En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Appelez-nous au 04 11 88 01 12
Accueil  ›  Forum Chrono-Géno-Nutrition  ›  Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition  ›  Je commence lundi 09 juillet 2012

FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail
Je veux les rejoindre

Je commence lundi 09 juillet 2012

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 04-07-2012 à 12:01
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis chargée du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 09 juillet 2012.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.

Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
Retour au forum
pingalo (Villeblevin, 89) répond Posté le 17-08-2012 à 14:53
Là je fais 54.700 kg, alors les filles qui débute bon courage!!!!!!!!!!!

pingalo (Villeblevin, 89) répond Posté le 17-08-2012 à 14:52
Désolé pour la photo je n'arrive pas à la réduire

pingalo (Villeblevin, 89) répond Posté le 17-08-2012 à 14:48

je suis contente pour Gigitoulouse, je vois que tu es motivé :-q mado tu as fini ton régime mais Docteur Chauchard ne donne pas une méthode pour la stabilisation ? :-S , alors que moi j'ai encore 700 gr à perdre , la je suis paniquée. Merci de me conseiller. a plus

mado44 (NANTES, 44) répond Posté le 17-08-2012 à 10:54
Bonjour Sarah,
Je vais bien, merci; j' avais donc dit que les 10kg que je m'étais donnés comme objectif étaient atteints depuis le 20/07...je maintiens la stab et d'ici quelques temps, je verrais à recommencer depuis la phase 1; pourquoi pas? pa rapport à ma taille, je peux...
Et puis...incorrigible, hier a-m, au lieiu de manger mon carré de chocolat noir à 85%, j'ai craqué sur 4 Twix; avec le temps chaud, j'avais les doigts plein de chocolat, mais ma gourmandise n'en avais rien à faire :x
Coucou aussi à Corinnes, Gigitoulouse et Pingalo, à qui je n'avais pas souhaiter la bienvenue : donc je le fais : bienvenue chez les fans de la CGN !

corinnes (cancon, 47) répond Posté le 16-08-2012 à 13:30
bonjour
cette méthode me convient
j'ai perdu 3.7k après des hauts dus aux écarts
bon courage à vous aussi :-q

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 16-08-2012 à 12:12
Ecrivez ici vos commentaires.Bonjour à toutes, comment allez-vous ?

@Gigitoulouse, je suis contente de voir que tu te plais dans le programme !
@Pingalo, tu as raison, on retient bien mieux les conseils quand ils nous sont dis à voix haute, c'ets pour cela que je vous encourage à bien regarder la vidéo tous les jours :)
@Mado, comment vas-tu ?

Gigitoulouse (Garidech, 31) répond Posté le 16-08-2012 à 10:44
salut à vous toutes,

oui Mado 44, je me sens bien dans cette méthode ;)

pingalo ça me rassure de savoir que ton mari n'a plus de cholestérol avec cette méthode, car moi mon docteur n a pas voulu me donner des médoc il m'a dit " fait le régime d'abord et si la prochaine prise de sang tu as encore tryglicéride et cholestérol à ce moment là je te donnerai des médoc " :P :P

donc régime oblige et finalement je me suis inscrite sur cette méthode et je suis ravie !!! :-q :D

Mado44 tu as l'air de bien maitriser cette méthode ??? as tu perdu bcp de poids ??

à plus les copines il faut que je bosse quand même !!! :P fini les vacances B-)


pingalo (Villeblevin, 89) répond Posté le 16-08-2012 à 09:49
On retient plus ce que dit Docteur Chauchard sur la vidéo que sur le livre :)

pingalo (Villeblevin, 89) répond Posté le 16-08-2012 à 09:47
bonjour les filles :) Gigitoulouse continue comme çà c'est très bien :-q depuis que fait la méthode Chauchard, mon mari mange comme moi car lui il à du cholestérol et du diabète, dernièrement, il à fait une prise de sang pour çà et le médecin lui à dit "impeccable, il y a plus rien ", grâce à qui , à bibi :-q mais il continue quand même les médicaments. Pour les repas au restaurant, on peut manger en faisant attention ex: crudité en entrée , viande blanche sans la sauce, légumes verts, on peut demander si il y a des légumes verts à la place des frites par exemple. Au lieu de prendre un gâteau au dessert , prendre un fromage blanc. C'est vrai que moi je court pas après les gâteaux , je ne suis pas gourmande. O:-) Quand à toi corinnes bon courage à toi aussi :-q

mado44 (NANTES, 44) répond Posté le 16-08-2012 à 06:37
Bonjour Gigitoulouse,

ça me rassure de te lire comme ça; bravo ! Certes, ce n'est pas toujours facile de se retenir, on est toutes pareilles en convivialité. Je pars travailler, je te laisse, au plaisir de te lire...
Bonne journée!


21 - 30 de 178


Faites confiance à un expert !

Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


Je commence maintenant
CHRONO-GÉNO-NUTRITION
  • Claude Chauchard
  • Méthode Chauchard
  • Chrono-Nutrition
  • Votre programme
  • Mes actualités
  • Boutique
  • Tarifs
FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION
  • Je commence le régime Chrono-Géno-Nutrition
  • Premières semaines de régime Chrono-Géno-Nutrition
  • Moral, motivation et méthode Claude Chauchard
  • Questions sur le régime Chrono-Géno-Nutrition
  • Outils de coaching Chauchard
  • Recettes Chauchard
  • Produits Chauchard et aliments
  • Sport et exercice physique Chauchard
SUPPORT
  • Contact
  • Conditions d'utilisation
  • Aide - FAQ
  • Charte sur la vie privée
  • Mot de passe oublié
RETROUVEZ LA CHRONO-GÉNO-NUTRITION SUR VOTRE MOBILE !
  • Télécharger gratuitement l'application

*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.