En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Appelez-nous au 04 11 88 01 12
Accueil  ›  Forum Chrono-Géno-Nutrition  ›  Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition  ›  Je commence lundi 09 juillet 2012

FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail
Je veux les rejoindre

Je commence lundi 09 juillet 2012

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 04-07-2012 à 12:01
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis chargée du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 09 juillet 2012.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.

Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
Retour au forum
liliane123 (CHATELAILLON PLAGE, 17) répond Posté le 20-08-2012 à 10:18
Dominique,

Essaie de stocker des aliments peu périssables pour avoir de quoi manger en rentrant tard.
Tu peux établir tes repas toi-même selon l'IG des aliments autorisés.
Le pain essene se trouve dans les magasins Bio.
Bon courage

scppresto (SAVIGNY SUR ORGE, 91) répond Posté le 20-08-2012 à 09:44
Bonjour Liliane

Merci pour ton avis, je vais essayer dès ce jour alors. :-q
Pressée j'y suis dans tous les sens du terme :
1- je pars en congé dans 15 jours et je ne suis pas à mon objectif
2 - mon boulot est très prenant alors dès fois je dérape en fonction du temps qu'il me reste et du fait que j'ai oublié d'acheter tel ou tel aliment !!
Au fait, le pain Essène on le trouve où ? Moi personnellement je n'en trouve pas
Bonne journée
Dominique (c'est mon vrai prénom)

liliane123 (CHATELAILLON PLAGE, 17) répond Posté le 19-08-2012 à 22:41
Scppresto bonsoir,

Pour amorcer de nouveau la perte de poids, tu dois reprendre la phase 1 quelques jours.
Le Dr Chauchard préconise aux femmes pressées de pratiquer la phase 1 deux semaines par mois.
Ca vaut le coup d'essayer et ça fonctionne !
Bon courage

scppresto (SAVIGNY SUR ORGE, 91) répond Posté le 19-08-2012 à 10:58
Bonjour à toutes, moi aussi j'ai commencé le 9 juillet et tout s'est bien passé au début seulement : belle chute de 65 à 61,7 PUIS les intestins se sont totalement déréglés et la chute est partie en sens inverse - Je fais du yoyo entre 62 et 63 sans jamais repasser au-dessous des 62 C'est démotivant au possible


corinnes (cancon, 47) répond Posté le 18-08-2012 à 09:51
bonjour
la balance me donne 100g de plus chaque jour
qui est détraquée elle ou moi ?
je persévère mais les -20k sont très très loin

pingalo (Villeblevin, 89) répond Posté le 18-08-2012 à 09:35
bonjour les filles, ce matin 67.2kg sur la balance, super contente :-q j'ai atteint mon poids idéal , mais comment faire pour le garder :^> :-S merci de me renseigner sinon je vais poser la question à une déteticienne. a plus

corinnes (cancon, 47) répond Posté le 17-08-2012 à 18:47
un petit coucou aux super nanas du 09 07 ;)
je me pèse tout les jours aujourd'hui +100g

pingalo (Villeblevin, 89) répond Posté le 17-08-2012 à 14:59
tu vois corinnes faut pas désespérer, continu

pingalo (Villeblevin, 89) répond Posté le 17-08-2012 à 14:57
je me suis trompé c'est pas 54 mais 64.700 kg :- :-O :^>

pingalo (Villeblevin, 89) répond Posté le 17-08-2012 à 14:55

là c'est moi avant de commencer le régime


11 - 20 de 178


Faites confiance à un expert !

Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


Je commence maintenant
CHRONO-GÉNO-NUTRITION
  • Claude Chauchard
  • Méthode Chauchard
  • Chrono-Nutrition
  • Votre programme
  • Mes actualités
  • Boutique
  • Tarifs
FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION
  • Je commence le régime Chrono-Géno-Nutrition
  • Premières semaines de régime Chrono-Géno-Nutrition
  • Moral, motivation et méthode Claude Chauchard
  • Questions sur le régime Chrono-Géno-Nutrition
  • Outils de coaching Chauchard
  • Recettes Chauchard
  • Produits Chauchard et aliments
  • Sport et exercice physique Chauchard
SUPPORT
  • Contact
  • Conditions d'utilisation
  • Aide - FAQ
  • Charte sur la vie privée
  • Mot de passe oublié
RETROUVEZ LA CHRONO-GÉNO-NUTRITION SUR VOTRE MOBILE !
  • Télécharger gratuitement l'application

*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.