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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 30 Avril 2012

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 23-04-2012 à 12:17
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis chargée du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 30 Avril 2012.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.

Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 18-06-2012 à 10:30
Bonjour à toutes, comment allez-vous ? Le programme se passe bien ?
Je reviens tout juste de Montpellier et de la Rencontre nationale où nous avons passé de supers moments !

@Mamitani, tu peux compter sur nous ! Viens régulièrement nous parler de ton programme :)

mamitani (Luxembourg, 99) répond Posté le 16-06-2012 à 14:26
Salut les filles,

J'avais totalement décroché je n'arrivais plus à perdre du poids et j'avais des problèmes familiaux.
Aujourd'hui je suis remotivée et j'ai besoin de votre soutien.
J'ai perdu en tout 4kg, ce qui est bien est que je n'ai pas repris.
bon week-end à toute

HIRONDELLE_16120 (BASSAC, 16) répond Posté le 15-06-2012 à 22:40
MIMIDU, c'est bien si tu t'es remotivée. Dis donc 5,5 kg en 6 semaines c'est bien. Je n'en ai pas perdu autant. Je n'en suis qu'à 4,5 kg + 2kg que j'ai perdus la semaine avant de commencer. J'ai fait le yoyo aussi alors j'ai perdu du temps mais je suis très contente du résultat.

BICHOUNOU, - 10g kilos c'est déjà pas mal. Quand est-ce que tu as commencé ? Je pense que ça va repartir au bout d'un moment si tu arrives à suivre correctement ce qui est indiqué. Au lieu d'envoyer un mail, téléphones aux diététiciennes, en discutant il peut avoir un déclic qui permettra de trouver ce qui ne va pas. Bois-tu assez, fais-tu un peu d'activité physique ? Ne te décourage pas.

liliane123 (CHATELAILLON PLAGE, 17) répond Posté le 15-06-2012 à 09:41
Brigitte,
Ta perte de poids est conséquente 10 kg en si peu de temps, c'est très bien. J'ai mis 4 mois pour une perte identique
Il est vrai que lorsque ça stagne, on se désespère.
Refais la phase 1 au moins une semaine et tu constateras qu'à nouveau la perte s'amorce.
Courage

bichounou65 (noisy sur oise, 95) répond Posté le 14-06-2012 à 18:41
Bonjour les filles !!! cela faisait longtemps !!! Moi, malgrè tous les kilos perdus (10 kg) je suis bloquée au même poids depuis le 28 mai sans pour autant avoir fait d'écarts !!!! Je suis dans le désespoir, j'ai contacté la diététicienne qui m'a répondu dans un premier temps de faire la monodiète dont j'ai fais mais rien de plus !!! aujourd'hui j'ai de nouveau envoyé un mail aux diététiciennes car je commence réellement à me démotiver !! Au secours

mimidu33600 (pessac, 33) répond Posté le 12-06-2012 à 20:37
coucou
Merci Hirondelle effectivement j'ai repris mon régime ce matin
avec un peu plus de motivation et puis avec tout ce que j'ai mangé je n'ai pas repris de poids :D donc au total j'ai perdu 5,500kg en 6 semaines je me plain pas car c'est quand méme bien ;) bon courage cameelia ne laisse pas tombé merci a toutes grosse bise a toi hirondelle ta toujopurs les mots qu'il faut pour rebousté les filles ;) a trés vite

mamaille (delle, 90) répond Posté le 12-06-2012 à 08:35
Petitesouris=supersouris je me suis trompée lol :)

mamaille (delle, 90) répond Posté le 12-06-2012 à 08:33
bonjour les filles comment allez-vous,
ma descente de poids est très irrégulière mais le principal c'est de descendre, il y a des jours où je suis comme vahiné lol et puis ça dégonfle (j'en suis à -4kg400) il y a plus spectaculaire mais c'est déjà pas mal, cela vient de moi aussi , donc rien à voire avec la méthode du docteur
je vais refaire de la tisane je l'avais un peu mise de côté

Petitesouris j'ai vu que tu posais une question au sujet de la courbe de poids , j'ai du mal d'inscrire aussi mon poids (en dessous c'est écrit de se peser une fois par semaine c'est peut-être à cause de cela?)

bonne journée



Ginette83600 (Les Adrets de l'Estérel, 83) répond Posté le 12-06-2012 à 07:42
Bonjour Cameelia,
Je suis aussi du groupe O comme toi, as-tu des intolérances alimentaires?
Pour moi c'est le cas et au début du régime j'ai mangé comme il était indiqué sur le plan repas, j'ai très peu perdu, je ne dois pas manger les oeufs, poulet, dinde car je suis presque au maximum de l'intolérance (entre 3 et 4). Si j'en mange je gonfle et ne perds pas de poids au contraire.
Vois si tu n'as pas un problème de ce côté là!!
Bon courage et nous te soutenons.

supersouris11 (NOTRE DAME DU PRE, 73) répond Posté le 12-06-2012 à 06:53
Si c'est pas trop indiscret cameelia, tu as combien de kilos à perdre?


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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.