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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 30 Avril 2012

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 23-04-2012 à 12:17
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis chargée du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 30 Avril 2012.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.

Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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HIRONDELLE_16120 (BASSAC, 16) répond Posté le 28-07-2012 à 03:12
SARAH, je suis en RTT et je reprends mercredi. Après au 15 août je serais en vacances pour 3 semaines. Je ne pars pas malheureusement. Mon mari veut aller nulle part. Pendant 20 ans, nous sommes allés camper sur 1 terrain privé à l'Ile d'Oléron. Je m'y plaisais beaucoup. Nous avions des copains et puis certains sont partis ou décédés alors mon mari a voulu tout laisser. Nous avons vendu nos caravanes. Le terrain était grand et comme il a des problèmes aux jambes, il ne voulait plus le faire tout seul. Un cousin venait l'aider la semaine pour que nous puissions y aller en week-end tranquilles mais il est décédé. Après, il y allait avec un copain et à chaque fois, quand ils revenaient ils étaient vannés. Les petits enfants n'ont pas été contents. J'ai eu plein de reproches des parents, surtout de mon fils et de ma belle-fille. Mais comme il n'était pas question qu'il aide son père, il fallait savoir. Comme il y passait toutes ses vacances étant enfant, il en avait marre. Sa belle-mère a acheté un terrain là-bas et il y a été faire des travaux et ira en vacances en août. Ma fille et mon gendre aurait été d'accord pour aider mais mon mari n'était pas décidé. Il s'y ennuyait. Nous n'allions plus à la pêche à pied parce qu'avec ses problèmes, il ne sentait pas sur quoi il marchait et il ne se baigne pas. Nous nous promenions mais il rouspétait sans cesse à cause de la circulation et des vélos.
C'est comme ça. Je lui ai dit qu'un jour je partirais seule ou avec mes petits enfants.

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 27-07-2012 à 11:44
Héééé oui c'est les vacances ! Pars-tu quelque part Hirondelle ?

Donnez-nous de vous nouvelles tout de même les autres :)

HIRONDELLE_16120 (BASSAC, 16) répond Posté le 26-07-2012 à 21:26
Sarah merci beaucoup.

Tout le monde est en vacances ? Il n'y a pas grand monde ici en ce moment. Alors à une autre fois.

Bon courage pour le régime.

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 26-07-2012 à 12:05
Comme je te le disais sur l'autre forum, je suis vraiment très contente pour toi, ça remotive un tel résultat ! Continues comme ça et continues à me donner de tes nouvelles :)

Et les autres, où en êtes-vous ?

HIRONDELLE_16120 (BASSAC, 16) répond Posté le 25-07-2012 à 23:09
SARAH, merci toi aussi tu as toujours les bons mots pour nous remettre dans le droit chemin. J'ai reperdu 2,100 kg depuis lundi. C'est bien reparti.

LILIANE, je pense tout à fait comme toi. Et mon médecin traitant est au courant de ce que je fais et m'a encouragée à continuer parce qu'elle a vu que je me sentais super mieux dans ma peau.Je parlais de reprendre des antidépresseurs et maintenant, il n'en est plus question. Et je réagis comme toi, cela me permet aussi de faire face à mes problèmes. Il y a quelque temps, je me serais effondrée avec tout ce qui m'arrive de pas bon en ce moment. Alors ça me réconforte en plus et je pense que je ne vais plus me laisser démoraliser de la sorte et être plus forte.
Bon courage à toi aussi.

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 25-07-2012 à 12:41
Bonjour à toutes, comment allez-vous ? Excusez-moi pour mon absence, on ne contrôle pas un coup de froid ahah :)

@Hirondelle, maintenant que tu es de nouveau motivée, l'important c'est de bien reprendre le programme. Tu vas y arriver :)

liliane123 (CHATELAILLON PLAGE, 17) répond Posté le 25-07-2012 à 00:34
Hirondelle,
je m'inquiétais de ne plus te voir sur le forum.
Tu vas te reprendre en mains.
Claude Chauchard est médecin spécialiste, ne l'oublie pas.
Ce n'est pas le charlatan du coin...
Mon médecin est ravi de voir les effets sur moi de cette nouvelle alimentation !
Actuellement, je pense que cela me permet de faire face à mes problmèmes.
Courage, on repart sur la bonne voie

HIRONDELLE_16120 (BASSAC, 16) répond Posté le 25-07-2012 à 00:22
Sarah tu vois que je n'ai pas beaucoup avancé ces derniers temps bien au contraire. Que de temps perdu pour des bêtises. Je me suis remotivée à fond. Je vais avoir des repas extérieurs mais je vais pouvoir mieux gérer par rapport aux menus prévus.

HIRONDELLE_16120 (BASSAC, 16) répond Posté le 25-07-2012 à 00:20
Me voilà de retour parmi. J'ai été débordée par le boulot et la maison, beaucoup de soucis en ce moment. J'ai lâché l'ordi le soir à la maison et aussi le régime. Je n'ai pas été raisonnable du tout et j'ai repris presque tout ce que j'avais perdu. Je m'en veux beaucoup. Lors de ma visite médicale annuelle du boulot, le médecin m'a complimentée par ma perte de poids. Elle m'a demandé ce que j'avais fait et quand je lui ai expliqué, elle a trouvé que c'était n'importe quoi et qu'un régime trouvé sur internet ça ne pouvait pas être sérieux et qu'on ne savait pas à qui on avait vraiment à faire. ça m'a foutue en l'air et complètement démoralisée moi qui était si fière de mon parcours. Et boum badaboum, j'ai abandonné comme une idiote alors que j'aurais dû continuer pour lui montrer que ce n'était pas du pipeau. Moi qui était si contente d'avoir enfin trouvé un régime qui me convienne et me donne de bons résultats. En plus c'est un médecin que j'apprécie, qui m'a beaucoup aidée dans mon travail pour que je m'y sente au mieux. Alors je ne vous dis pas ma déception. Mais je me reprends en main depuis lundi et ça repart dans le bon sens. En plus, je ne pouvais plus mettre ce que je m'étais acheté pour cet été d'autant plus que le beau temps est revenu. J'ai fait aussi pas mal de repas extérieurs, ce qui n'a rien arrangé. Dans les menus, il n'y avait rien qui correspondait à ce que j'avais droit. Je n'ai pas voulu refuser d'y aller pour ne pas priver mon mari.

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 11-07-2012 à 11:48
Un grand bravo pour cette perte de poids Nina, bravo :-q N'oublies pas de témoigner sur ton expérience du programme ici : http://chrono-geno-nutrition.aujourdhui.com/compte/temoignages/

Tu pourras en faire profiter les autres utilisatrices du programme :)
Continues de me tenir au courant !


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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.