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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 02 Janvier 2012

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 26-12-2011 à 08:11
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Christelle et je suis chargée du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 02 Janvier 2012.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.

Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 14-02-2012 à 09:35
Bonjour à toutes !

Alors où en êtes vous dans votre programme minceur ?
Tenez nous au courant :)

jakinou (Avignon, 84) répond Posté le 11-02-2012 à 10:04
Bonjour à toutes

J'espère que tout ce passe bien pour vous et que Karine mincie a repris "du poil de la bête".

Bon weekend à toutes.
Pascale

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 07-02-2012 à 07:33
Attention Karine, c'est 1 seul sachet par tranche de 15 jours maximum, comme conseillé par Claude Chauchard ! Trop en prendre n'est effectivement pas très bon pour la santé.

Allez courage et tiens nous au courant de ta perte de poids :)

karinemincie (chambost-longessaigne, 69) répond Posté le 06-02-2012 à 15:08
bonjour à toutes!
je fais une brève apparition.. j'ai été malade ce week end.. j'ai tenté de boire 3 jours de suite du chlorure de magnésium comme conseillé, je crois que vu la saison et tous les virus qui traînent, cela m'a joué un mauvais tour!!

du coup, j'ai fait un break hier et jusqu'à ce midi... je ne me suis pas encore pesée.. je verrai demain.. bonne journéé! merci pour le soutien! je parle, je parle,mais je sais écouter aussi...

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 06-02-2012 à 08:23
Bonjour à toutes !

@Dominique, bravo pour ce joli résultat ! Continues comme ça et tiens nous régulièrement au courant :)

@Mimi, où en es-tu dans ta perte de poids ? Tiens nous au courant :)

@Karinemincit, donne nous de tes nouvelles !

Dominique_224 (EPINAY-SUR-SEINE, 93) répond Posté le 04-02-2012 à 10:31
Ma très chère Karin, je suis absolument certaine que tu vas y arriver en faisant ce programme sérieusement. Si cela peut t'encourager je te dirais que je viens de commencer à coacher ma marraine qui est au fin fond de la campagne bourguignonne et démarre avec un handicap encore bien plus important que celui que tu décris. Elle a 65 ans. Elle n'a pas Internet mais je lui ai envoyé tous les livres disponibles à la vente du Dr CHAUCHARD et les plans de repas. Elle commence avec 10 kg comme pour moi, bien que, bien sur, elle a en défintif besoin d'en perdre au moins 40. Elle va le faire progressivement et avec patience dans le temps. Dès qu'elle aura un ordinateur et Internet bien sûr elle se mettra comme nous sur le programme en ligne. Son fils a dit qu'il lui en donnerait un. Elle a eu beaucoup de stress dans sa vie et ne fait pas d'abus alimentaires. Elle a eu des allergies diverses. Avec le programme, ce qui apparaît c'est que , comme la majorité d'entre nous elle mangeait des aliments à éviter pour son groupe sanguin, mais de manière habituelle. D'où impossibilité de perdre du poids. Je vous tiendrai au courant de ses progrès. Quant à moi, j'en suis à la 5ème semaine et partie de 63 kg le 02 janvier j'en suis à 58,4 kg, donc une perte nette de 4,6 kg. Cela prend d'apprendre à se connaître et d'apprendre à appréhender les changements qui s'opère avec notre corps. En faisant le programme progressivement je ne crois pas qu'il y aura de peau flasque. Vous verrez.

mimizen4 (DUCOS, 97) répond Posté le 03-02-2012 à 13:01
Salut les filles
bonjour et bienvenue à karinemince ce groupe est formidable riche en motivation et soutien alors n'hésite pas prends la parole autant de fois que tu le souhaite tu sera toujours écouté et entouré
tu as la volonté tu arriveras j'en suis sûre

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 03-02-2012 à 08:56
Bonjour Karinemincie !

Je suis contente de te lire à nouveau :) Tu es tout à fait libre de parler de ce que tu ressens, je t'encourage d'ailleurs à le faire. Continues comme ça, continues de venir papoter avec nous et tu vas voir, ça va venir :)
karinemincie (chambost-longessaigne, 69) répond Posté le 03-02-2012 à 08:37
bonjour à toutes!

j'ai l'impression de ne vous avoir montré qu'une image triste (au combien!) depuis le début! en réalité, c'est la première fois que je me sens libre de parler, du coup, je le fais.. j'espère ne pas mal faire, en tous cas, je ne veux caser le moral de personne. ça fait du bien de se sentir soutenue, c'est la première fois que je rencontre cela. moi qui suis je crois toujours la première à aider mon prochain sans jamais penser à moi, je vous avoue que mon coeur se sent bien à la lecture de vos mots. alors, merci.
bonne journéee à toutes!

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 31-01-2012 à 09:14
Bonjour à toutes et à tous,

Oh je ne voulais pas te faire pleurer Karinemincie, ce n'étais pas mon intention. J'en suis désolée, vraiment ! je voulais juste te signifier que tu n'étais pas seule car c'est important de comprendre et d'intérioriser cela, surtout lorsque l'on est dans une situation de grand stress.
Allez, tu vas y arriver, on y crois toutes :)


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.