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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 02 Janvier 2012

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 26-12-2011 à 08:11
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Christelle et je suis chargée du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 02 Janvier 2012.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.

Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 29-12-2011 à 09:29
Bonjour à toutes !

@Mimi et Val, c'est justement mon rôle : vous aider à tenir la longeur :) Mimi, combien d ekilos souhaites-tu perdre ?

N'hésitez pas si vous avez des questions. Votre programme commence le 02 Janvier, il est nécessaire que vous soyez prêtes donc il ne faut pas hésiter à poser les questions !

flo9913 (st maur, 18) répond Posté le 28-12-2011 à 20:07
salut val1908, se faire poser un anneau gastrique comme tu le dis ce n'est pas évident. mais dans ce régime tu ne manges pas trop, et surtout tu dois manger lentement. alors cela te conviendras surement.
toutefois être accompagner ça aide vraiment car pas d'autre repas à faire et si comme mimi tu es avec un homme gourmand et qu'il ne te suit pas, j'avoue que cela risque d'être dur. mais on est tous la pour s'encourager afin de tenir bon jusqu'au bout de nos objectifs minceur ...n'est ce pas?

Val1908 (LE COTEAU, 42) répond Posté le 28-12-2011 à 18:06
Bonsoir à tous,
Comme vous j'ai peur de ne pas tenir le coup et j'espère pouvoir mincir assez rapidement (9 kgs à perdre) je suis gastroplastiée donc ce n'est pas évident, car je mange de petites quantités et j'ai souvent envie de manger. Je vous souhaite plein de courage et de bonheur "minceur" pour 2012.
courage à toàus :P

mimi2513 (Bron, 69) répond Posté le 28-12-2011 à 13:53
Merci SARAH , :)
je pense que j'ai besoin d'aide pour pas m’arrêter en cour de route :(

mimi2513 (Bron, 69) répond Posté le 28-12-2011 à 13:49
bon courage flo , c'est une bonne idée d 'avoir entraîner la famille, mon compagnon ne veux pas pourtant il en a besoin (trop gourmand) puis mes filles n'ont pas besoin, très jeune 16 et 18 ans
je te rejoins la semaine prochaine nous sommes inviter pour le 31, alors c'est pas facile .
bonne journée

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 27-12-2011 à 09:38
Bonjour et bienvenue sur le programme Mimi !

Nous sommes là pour t'aider à réaliser ton objectif minceur, donc n'héistes surtout pas à nous poser des questions :)
flo9913 (st maur, 18) répond Posté le 26-12-2011 à 21:40
salut mimi, moi je viens de commencer ce matin pour perdre 25 kg à cause de ma thyroïde que je viens également de découvrir dernièrement.
dans les repas, il n'y a pas de sucre cela devra te plaire!
moi,pour m'encourager j'ai entrainé avec moi: mon mari, mon fils et même ma belle mère. avec tout ce petit monde on y arrivera mieux.
car sinon pas facile de faire plusieurs repas, surtout si comme moi, je n'aime pas trop
alors à bientôt.

mimi2513 (Bron, 69) répond Posté le 26-12-2011 à 13:44

Bonjour
voila je commance lundi 2 janvier juste apres les fetes pour perdre 10kg :-O deja pour me sentir mieux dans ma peau
mais surtout acouse de mon diabete que j'ai decouvert depuis peu :(

j'espere que nous seront nombreuses pour nous soutenir ! :)
bonne fêtes de fin d'année
Mimi


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.