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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence lundi 19 Septembre

par christellepetrucci (strasbourg, 67) Posté le 13-09-2011 à 11:07
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Christelle et je suis chargée du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 19 Septembre.
Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.

Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Christelle
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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emilie49150 (Clefs, 49) répond Posté le 02-11-2011 à 17:48
pour le repos, ca a été, mais ma petite est en train de me faire ses premières dents : première poussée de fièvre aujourd'hui. Donc, je sens que ca va être dur pour le repos les nuits à venir...

Et gummibear, quelle imagination....

Tinou26 (BEAUVOISIN, 30) répond Posté le 02-11-2011 à 10:39
:P voui c génial, merci Gummibear ;)

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 02-11-2011 à 09:45
Ahahahah bien trouvé Gummibear ! Je te piquerai peut être l'idée pour l'année prochaine, je trouve ça génial ! Vous avez bien profité de votre weekend toutefois ? Emilie, tu as reussis à te reposer tout de même ?

GUMMIBEAR (VIDAUBAN, 83) répond Posté le 01-11-2011 à 21:12
Doigts de sorcière : http://cuisine.journaldesfemmes.com/recette/305067-doigts-de-sorcieres
champignons vénéneux : http://www.isaveurs.com/recette/recette_champignons_veneneux.php
jus de pourri avec des yeux dedans : soupe de potiron avec des tranches de fromage de chèvre en forme d'oeil, et une demie olive noire pour l'iris de l'oeil.
Nid de vers de terre et éclats de cervelle : spaghetti de quinoa au persil et à l'ail (couleur verte) + bolognaise
cercueil plein de vers et de lombrics : http://www.750g.com/fiche_de_cuisine.2.123.1961.htm
Pour la garniture du cercueil, j'avais aussi trouvé des bonbons en forme de dentition de vampire, très sympa, on s'est bien amusé!!! Voilà! ;)


emilie49150 (Clefs, 49) répond Posté le 01-11-2011 à 18:50
euh... Aucune idée!
Tinou26 (BEAUVOISIN, 30) répond Posté le 01-11-2011 à 15:01
:-S

GUMMIBEAR (VIDAUBAN, 83) répond Posté le 01-11-2011 à 12:08
Eh bien chez nous, vu que ce n'est pas facile de faire du porte à porte avec les loulous, nous invitons des amis autour d'un dîner de Halloween et les enfants se déguisent, disent des gros mots, et s'éclatent.
Au menu hier soir :
En entrée : doigts de sorcière et champignons vénéneux
Puis jus de pourri avec des yeux dedans
Nid de vers de terre et éclats de cervelle
Au dessert, cercueil plein de vers et de lombrics...
Bon...je vous laisse deviner ce que nous avons mangé???

emilie49150 (Clefs, 49) répond Posté le 31-10-2011 à 19:45
Pour moi, fin de semaine où je suis passé en dessous de la moitié de mon objectif.
On a été chez mes parents, et ma mère avait involontairement fait des choses que je pouvais manger sans faire d'écart (poulet aux endives braisées). Dons pas d'écart de ce côté ci. Mais ce midi, on a eu des amis et un petit écart, je verrais demain ce que ca donne, mais je ne pense pas avoir reprit énormément.

Pour Halloween, ma grande ne va pas encore à l'école, mais son cousin l'a invité à faire Halloween avec l'école, elle s'est déguisée en diablesse et a adorée, elle était trop belle! :x Et moi, je ne fais pas grand chose : demain est peut être un jour férié, mais je dois préparer ma semaine de marchés, et puis je suis fatiguée, alors dodo!
sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 31-10-2011 à 09:36
Alors, ça donne quoi ici en ce début de semaine ? :) Comment allez-vous fêter Halloween ?

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 31-10-2011 à 09:03
Alors les filles, ça a donné quoi au final cette nouvelle semaine ? :)


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.