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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence lundi 19 Septembre

par christellepetrucci (strasbourg, 67) Posté le 13-09-2011 à 11:07
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Christelle et je suis chargée du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 19 Septembre.
Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.

Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Christelle
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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liliane123 (YVES, 17) répond Posté le 30-11-2011 à 13:54
Bonjour Aurore,
Je te souhaite beaucoup de courage et j'espère que tu vas remonter très vite.
Surtout ne culpabilise pas par rapport à ta nouvelle silhouette. Si déjà tu es bien dans ton corps c'est important.
A bientôt sur le forum.

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 30-11-2011 à 09:28
Bonjour Aurore,

Je suis désolée d'apprendre cette nouvelle...
Je te souhaite bon courage, n'hésites pas à venir sur le forum si tu as besoin de parler, nous sommes toujours là pour t'écouter et te réconforter. C'est déjà bien -7kg, ne sois pas dure avec toi-même, surtout en ce moment. Evite au maximum les compensation par la nourriture, même si ce n'est pas forcément simple.

Emilie, Zoé, Tinou, Gummibear et les autres, où êtes vous ?

Aurore2368 (TARBES, 65) répond Posté le 30-11-2011 à 07:42
bonjour à toute,

voilà déjà un mois que je fais silence,
pour tout vous dire mon 'compagnon' m'a demandé de vivre avec lui été 2012. Lorsque ma fille aura passé son bac!
j'ai dit OUI le 23 octobre!
le 26 octobre il m'a tel en se levant, comme chaque matin,
pour un réveil en douceur. .
6h30: " ma Chérie, j'ai réfléchi, notre relation n'est pas pérenne. c'est fini!" la seule explication que j'ai réussi à avoir c'est qu'il a peur de me ordre, j'ai 13 ans de moins que lui, et je maigrissai devenant plus jolie. .
cela fait un mois qu'il fait silence complet. .
pas un mot, pas un mail, pas un sms. .
je souffre le martyre vous vous doutez bien. .

côté poids j'étais à 8 kg de moins. .
aujourd'hui j'ai réussi à stabiliser à -7
je n'arrive plus à suivre le plan alimentaire,
toujours des moments où je fais de la compensation. .

bravo à toutes, je suis vos efforts et vos réussites de loin!

que deviens tu Emilie?

cordialement

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 07-11-2011 à 10:06
Bonjour à toutes !

Emilie, pauvre petite, c'est pas drôle les otites, j'en faisais plein étant petite aussi. Mais bon, c'est bien ce 800g, super !

zoe_73 (73) répond Posté le 07-11-2011 à 09:27
800 Grs c'est presque un kilo de moins, c'est super continues comme cela !

emilie49150 (Clefs, 49) répond Posté le 07-11-2011 à 09:13
Ben en fait, pour le moment, y'a pas à s'affoler : elle n'a que 9 mois, son estomac n'est pas encore mature, les remontées viennent de là. Ca se calme au moment de la marche, normalement. Et j'espère qu'elle marchera bientôt! :)

Mais là, c'est bon pour l'otite et les remontées. Mais elle a un soucis avec le diner : elle me le vomit tout ou en partie les 3/4 des fois. Du coups, elle a faim à 4h...

Niveau régime, cette semaine, -800grs

zoe_73 (73) répond Posté le 06-11-2011 à 21:46
Les remontées acides je connais ça avec ma fille. C'est la réflexologue qui l'a soigné, et crois moi après 5 ans de galère, des vomissements par le nez, des risques d'étouffements car les morceaux restaient coincés au niveau nasal, des nuits blanches par peur que ça passe par les voies respiratoires et qu'elle meurt étouffée, tout cela est rentré en ordre en une seule séance. Miraculeux pour nous, nous aurions su cela plus tôt, ns aurions consulté avant. Depuis la réflexo est devenue un rituel 2 fois ds l'année pr tte la famille, et elle ns fait un bien fou. Bises et bon courage.

emilie49150 (Clefs, 49) répond Posté le 04-11-2011 à 15:33
elle a une otite...
C'est la 1ere fois qu'elle me fait de la fièvre, faut pas que je me plaigne! Mais comme elle a un soucis de remontée acide et qu'elle a pas eu son médicament pour ca hier, ben cette nuit, elle s'est réveillée toutes les heures...
Ce soir, au lit à 21h maxi, comme tous les soirs en ce moment, d'ailleurs!

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 03-11-2011 à 10:14
Gummibear, tu as une photo de ce festin ? :)
Emilie, hou pas facile comme période ! Elle va bien tout de même ?

GUMMIBEAR (VIDAUBAN, 83) répond Posté le 02-11-2011 à 21:36
Merci les filles!
En fait, j'adore cuisiner, ça, ce n'est plus un scoop, et j'adore préparer des repas un peu "différents" ;) Là, mon challenge, c'était le cercueil...Quand j'aurai le temps, je vous mettrai une photo sur le forum...Et puis, voir mes loulous s'éclater à table, j'adore! :x


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.