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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 29 Aout

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 25-08-2011 à 10:37
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis la responsable de la communauté du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 29 Aout.
Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.

Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 20-10-2011 à 09:59
Berso, si tu es fatiguée, cela joue aussi sur la perte de poids. Reposes-toi bien, prends soin de toi et il y'a des chances pour que la perte de poids reparte. Après, tu es aussi peut être arrivée à un point où ton corps te dit stop. A voir donc s'il ne vaut pas mieux stabiliser ? :)

Tinou, tu es grande ;)

Tinou26 (BEAUVOISIN, 30) répond Posté le 20-10-2011 à 07:39
bonjour Berso,

et toi tu mesures combien ?

Je sais que j'ai encore de la marge mais si je m'aperçois que mon poids ne baissera plus : je demanderai à me stabiliser. Y as tu réfléchi ?

bonne journée :)

Tinou26 (BEAUVOISIN, 30) répond Posté le 18-10-2011 à 21:10
je ne suis pas grande : comme je n'aime pas les chiffres impairs je dis que je mesure 1.58m, mais je pense que c plutot 1.57. Ma limite c 52, si je pouvais atteindre 56 çà serait très bien je pense ; si grâce à cette méthode je peux aller plus bas, pourquoi pas. Je verrais au fil des semaines. Si mon poids baisse ou pas

@ suivre B-)

Berso (ST Vrain, 91) répond Posté le 18-10-2011 à 20:39
Bravo Tinou ! Tu penses aller jusqu'à combien ? 58, ce n'est pas beaucoup, a priori, tu mesures combien ?
Je suis toujours "coincée" à 62, en attente d'une baisse tous les matins, baisse qui n'arrive pas... Je me sens aussi super fatiguée, c'est peut-être la météo moins sympa, ou le sous-effectif au boulot ?? Bref, pas trop la pêche ce soir !! Comme dit la chanson, ça ira mieux demain !!
Bon courage à toutes ! ;)


Tinou26 (BEAUVOISIN, 30) répond Posté le 18-10-2011 à 10:39
:D objectif atteint ce matin : 58 tout rond

mais je veux perdre encore
là, c'est bien
mais "peut mieux faire" :P

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 18-10-2011 à 08:16
Et toi Zoé ? :)

Berso (ST Vrain, 91) répond Posté le 18-10-2011 à 08:14
Bravo Tinou et Zoe ! Ca descend bien pour vous !
Encore 62 ce matin chez moi... 9 jours que ça tourne autour du 62...Mais je ne lache pas ! C'est trop sympa de remettre une chemise dans le jean sans bouée à la taille ! Bonne journée ! ;)
Ce matin, le fournisseur des distributeurs de boissons au boulot nous offre le petit-dej : dur dur ! Je vais me contenter d'un bon café, gratos pour une fois....

Tinou26 (BEAUVOISIN, 30) répond Posté le 17-10-2011 à 12:47
je suis O ;)



zoe_73 (73) répond Posté le 17-10-2011 à 11:51
Très bien TINOU, je vois que l'on ne se suit de pas très loin tant par les kilos perdus, que par le commencement de la méthode. De quel groupe sanguin est-tu ?

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 17-10-2011 à 10:13
Super Tinou ! :)

Berso, ne t'inquiètes pas, ca va venir ! l'important c'est de perdre à son rythme !


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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.