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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 29 Aout

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 25-08-2011 à 10:37
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis la responsable de la communauté du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 29 Aout.
Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.

Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 26-10-2011 à 11:05
Je fais 1m63 :) J'ai une copine qui fait 1m49! Ahaha !

Bon, bravo en tout cas, tu dépasses ton objectif minceur !

zoe_73 (73) répond Posté le 25-10-2011 à 21:44
Pr répondre à TINOU, je mesure 1.65m. Je ne suis pas une géante non plus tu vois !!!

Tinou26 (BEAUVOISIN, 30) répond Posté le 25-10-2011 à 10:45
:P











ben sinon moi zé oublié -6.5k depuis le début
et c 500g de moins que ce que je m'étais fixée :)
alors ze continue encore :D

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 25-10-2011 à 09:55
Moi aussi c'est ce qu'on me disait étant petite :)

Tinou26 (BEAUVOISIN, 30) répond Posté le 25-10-2011 à 08:59
:)
















tu mesures combien, toi, Zoé ? :P

zoe_73 (73) répond Posté le 24-10-2011 à 22:05
TINOU tt ce qui est petit est mignon !!! Ce n'est pas ce que l'on dit ?

Tinou26 (BEAUVOISIN, 30) répond Posté le 21-10-2011 à 13:05
:-O BERSO 1.68 m t'as 10 cm de plus que moi.....Alors tu vois si je pesai 52 kg je serai WAOUHHHH :D

Je crois qu'en effet si tu es bien écoute ton corps ;)

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 21-10-2011 à 09:48
Tinou, c'est vrai, j'ai des amies qui sont plus petites que toi ! Ahah :)

Berso, c'est effectivement une décision pas facile à prendre. Toutefois, je pense vraiment que c'est une bonne décision de choisir la stabilisation. Tu peux de mander l'avis de Claire et des autres diététiciennes pour être certaine. C'est déjà une jolie perte de poids, tu peux en être fière ! :)

Berso (ST Vrain, 91) répond Posté le 20-10-2011 à 23:16
Bonsoir Tinou,

Je mesure 1 m 68, et, c'est drôle, mais j'ai pensé aussi toute la journée que je suis peut-être parvenue au maxi, compte tenu de mes 47 ans, 2 enfants, etc... :)
Peut-être que mon corps veut stabiliser.. c'est d'ailleurs ce qu'il fait depuis 10 jours... Alors il va falloir que je me décide à prendre une vraie décision. Après tout, je mets exactement les vêtements qui me font plaisir : aujourd'hui une robe pull sur des bottes qui ne m'a valu que des compliments, bref, peut-être que descendre plus bas serait trop... A partir de lundi prochain je passe en phase 3.. Bonne soirée à toutes ! ;)

Tinou26 (BEAUVOISIN, 30) répond Posté le 20-10-2011 à 13:01
:^> Sarah


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.