En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Appelez-nous au 04 11 88 01 12
Accueil  ›  Forum Chrono-Géno-Nutrition  ›  Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition  ›  Je commence Lundi 29 Aout

FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail
Je veux les rejoindre

Je commence Lundi 29 Aout

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 25-08-2011 à 10:37
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis la responsable de la communauté du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 29 Aout.
Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.

Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
Retour au forum
Aurore2368 (TARBES, 65) répond Posté le 06-10-2011 à 20:20
félicitations les filles!

moi il m'en reste 22 à perdre...

je suis sur ce forum pour un bon moment encore! lol

bisous !

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 06-10-2011 à 09:38
Bonjour à toutes !

Je comprends Berso, l'improtant est d'être bien dans son corps. Il faudra voir si tu sens bien dans ce corps à 62kg et si continuer à perdre va faire trop ou non. Ce n'est pas toujours facile lorsque ça fonctionne bien mais il faut savoir s'arrêter. Enfin, quelle que soit ta décision, tu nous tiens au courant et nous te soutiendrons :) Je très contente de voir que ton objectif s'approche à très grands pas :)

Bravo à toi aussi Tinou ! 900g vont passer vite. Tu as fais un beau programme !

Tinou26 (BEAUVOISIN, 30) répond Posté le 06-10-2011 à 08:56
youpi moi aussi encore quelques grammes envolés : objectif dans 900 g

mais à ce rythme j'ai bien envie de mettre la barre plus loin :)

j'avais mal commencé la semaine mais j'avoue que depuis hier le moral est bien meilleur

merci sarah pour tes encouragements
ainsi qu'aurore

bonne journée les filles ;)

Berso (ST Vrain, 91) répond Posté le 06-10-2011 à 08:50
Encore - 100 g ce matin : objectif en vue dans 300 G : on ne lâche rien !!Bon courage !

Berso (ST Vrain, 91) répond Posté le 05-10-2011 à 20:57
Non, Sarah, je n'ai pas encore décidé...
Il me reste encore 400 g avant le but, 400 g qui peuvent mettre encore quelques jours à tomber... Je verrai après quelques jours à 62 kg pile ... De plus, aujourd'hui au bureau on m'a demandé si j'étais malade car visuellement les presque 4 kg de moins se voient : j'ai perdu beaucoup de volume au niveau au ventre. Donc je vais voir comment je me sens à 62.... :)

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 05-10-2011 à 08:44
Bravo Tinou et Berso, vous maîtrisez parfaitement bien le programme ! Contente de voir que tout est reparti à la baisse pour vous !

Et toi Aurore, où en es-tu rendue dans ton programme ?

Berso, as-tu décidé si tu attaque la phase de stabilisation ou si tu continues sur cette lancée ?

Aurore2368 (TARBES, 65) répond Posté le 05-10-2011 à 08:08
bravo Tinou,
bravo Berso,

votre réussite est encourageante!

et vos messages d'encouragements à chacune régulièrement fort agréables!

bonne journée!

Tinou26 (BEAUVOISIN, 30) répond Posté le 05-10-2011 à 07:43
:D Idem, ce matin j'ai perdu 700 g + 400g hier

2 Jours de 1ère semaine ont été super efficace

petit à petit je me rapproche de mon objectif

bonne journée à toutes :-q

Berso (ST Vrain, 91) répond Posté le 04-10-2011 à 12:57
Bonjour,
Ca y est, c'est reparti à la baisse ce matin, presque revenu au niveau de jeudi, à 500 g de l'objectif ! Ah, les derniers grammes, dur dur ! Mais je vais y arriver : dans une semaine je serai à 62 pile. Prête à stabiliser, ou à continuer pour 2 kgs de plus, je n'ai pas encore tranché... Et toi Gummibear, ça continue à descendre ?
Bonne journée à toutes

Aurore2368 (TARBES, 65) répond Posté le 03-10-2011 à 13:28
semaine rouge pour moi aussi les filles!
pas un gramme de perdu depuis jeudi. .

bon courage à toutes. . bisous. .


91 - 100 de 190


Faites confiance à un expert !

Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


Je commence maintenant
CHRONO-GÉNO-NUTRITION
  • Claude Chauchard
  • Méthode Chauchard
  • Chrono-Nutrition
  • Votre programme
  • Mes actualités
  • Boutique
  • Tarifs
FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION
  • Je commence le régime Chrono-Géno-Nutrition
  • Premières semaines de régime Chrono-Géno-Nutrition
  • Moral, motivation et méthode Claude Chauchard
  • Questions sur le régime Chrono-Géno-Nutrition
  • Outils de coaching Chauchard
  • Recettes Chauchard
  • Produits Chauchard et aliments
  • Sport et exercice physique Chauchard
SUPPORT
  • Contact
  • Conditions d'utilisation
  • Aide - FAQ
  • Charte sur la vie privée
  • Mot de passe oublié
RETROUVEZ LA CHRONO-GÉNO-NUTRITION SUR VOTRE MOBILE !
  • Télécharger gratuitement l'application

*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.