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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 21 Mai 2012

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 14-05-2012 à 11:08
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis chargée du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 21 Mai 2012.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.


Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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Ginette83600 (Les Adrets de l'esterel, 83) répond Posté le 20-09-2012 à 08:03
Bonjour,
La descente continue moins 100gr ce matin, le chiffre 6 est tout tout prés!!!.

@ Pingalo merci pour ton message, je confirme je vais y arriver et je suis très motivée!!!

Bonne journée
Ginette

Ginette83600 (Les Adrets de l'esterel, 83) répond Posté le 20-09-2012 à 08:03
Bonjour,
La descente continue moins 100gr ce matin, le chiffre 6 est tout tout prés!!!.

@ Pingalo merci pour ton message, je confirme je vais y arriver et je suis très motivée!!!

Bonne journée
Ginette

pingalo (Villeblevin, 89) répond Posté le 19-09-2012 à 08:58
;) bonjour Ginette, c'est bien continue comme çà, tu vas y arriver, je te sens motivée :-q

Ginette83600 (Les Adrets de l'esterel, 83) répond Posté le 19-09-2012 à 07:55
Bonjour,

Oui Sarah en ce moment je perds, merci pour tes messages d'encouragement, hier je ne me suis pas pesée et ce matin moins 600gr sur la balance :-q , je pèse 70.100 kg et le chiffre 6 se rapproche.

Mon poids de départ était 82.200 kg, cela fait une perte de 12,100 kg :D .

Aidé du calcul du Dr Claude Chaudard 62 kg est le poids à atteindre à la fin du "régime" il me reste donc 8.100 kg à perdre.

Je vous souhaite une bonne journée.
Ginette


sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 17-09-2012 à 13:21
Bonjour Ginette, je vois que tu descends bien en ce moment, c'est super ! Continues comme ça et tiens moi au courant :)

@Liliane, comment vas-tu en ce moment ? :)

Ginette83600 (Les Adrets de l'esterel, 83) répond Posté le 17-09-2012 à 12:21
Bonjour liliane123,
Merci pour ton message et ton aide.
J'ai repris la phase 2 lundi dernier et je m'étais remise en phase1 les 2 semaines avant.
Mais c'est un pallier que je savais un peu difficile à passer.
Avec courage et persévérance je m'accroche et j'y arriverai.

Merci encore
Ginette

liliane123 (CHATELAILLON PLAGE, 17) répond Posté le 17-09-2012 à 11:32
Ginette,
Pour faire redescendre la perte de poids, reprends la phase 1 sur une semaine.
Tu constateras que ça fonctionne bien.
Bon courage

Ginette83600 (Les Adrets de l'esterel, 83) répond Posté le 17-09-2012 à 07:35
Bonjour,
Je n'ai pas rien perdu par rapport à hier, pour cette 17ème semaine j'ai perdu 500gr :) , le chiffre 6 est encore loin, mais bon j'ai perdu je ne vais pas me plaindre.
Ce cap est difficile à passer :-S, mais je vais y arriver.

Bonne journée
Ginette

Ginette83600 (Les Adrets de l'esterel, 83) répond Posté le 16-09-2012 à 10:48
Bonjour,
Boum!!! Aujourd'hui repris le poids perdu hier + 300 gr :((

Ginette83600 (Les Adrets de l'esterel, 83) répond Posté le 15-09-2012 à 07:45
Bonjour,
Aujourd'hui moins 300gr :-q , la descente se confirme, à lundi pour bilan de la semaine.
Bon week end
Ginette


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.