En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Appelez-nous au 04 11 88 01 12
Accueil  ›  Forum Chrono-Géno-Nutrition  ›  Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition  ›  Je commence Lundi 21 Mai 2012

FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail
Je veux les rejoindre

Je commence Lundi 21 Mai 2012

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 14-05-2012 à 11:08
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis chargée du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 21 Mai 2012.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.


Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
Retour au forum
Ginette83600 (Les Adrets de l'esterel, 83) répond Posté le 15-10-2012 à 08:48
Bonjour,
Bilan de la 21ème semaine : Moins 600 gr le chiffre 7 s'est bien éloigné et ce matin la balance affiche 68,500 kg :-q :-q
Courbe de poids satisfaisante, bon moral, la forme est revenue après 10 jours de gros rhume. :D
Je vous souhaite une bonne journée.
Ginette

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 08-10-2012 à 18:07
Bravo Ginette, je suis fiere de toi ! Continues comme ca :-q
@Pingalo super alors, je te felicite :)

pingalo (Villeblevin, 89) répond Posté le 08-10-2012 à 09:17
:D Bravo Ginette c'est bien! :-q je suis contente pour toi ! :D continu , il faut se battre si on veut y arriver même si c'est très dur ! @-) cela mettra du temps , avec de la volonté , o, y arrive! :-q bye a + :x

Ginette83600 (Les Adrets de l'esterel, 83) répond Posté le 08-10-2012 à 07:55
Pardon le message est passé 2 fois.
Ginette

Ginette83600 (Les Adrets de l'esterel, 83) répond Posté le 08-10-2012 à 07:54
Bonjour,
Petite perte pour la 20ème semaine, je suis restée au même poids pendant les 3/4 de la semaine résultat une perte de 300gr et ce jour j'ai atteins une perte de 13kg. : :D
Le chiffre 7 s'est éloigné je suis à 69,200kg :-q :-q
Je suis toujours très satisfaite :-q de ce "régime", même si par moment le poids a du mal à descendre.
Il me reste 7kg à perdre, comme je suis abonné jusqu'au mois d'août 2013, cela me permettra de commencé la stabilisation.
Je reste motivé d'autant plus que malgré cette petite stagnation, ma silhouette à beaucoup changé, l'image que me renvoie le miroir est plus en correspondance avec mon intérieur.
Je suis vraiment très heureuse de connaître cette méthode et j'en remercie le Dr Chauchard.
Je vous souhaite une bonne journée.
Ginette



Ginette83600 (Les Adrets de l'esterel, 83) répond Posté le 08-10-2012 à 07:54
Bonjour,
Petite perte pour la 20ème semaine, je suis restée au même poids pendant les 3/4 de la semaine résultat une perte de 300gr et ce jour j'ai atteins une perte de 13kg. : :D
Le chiffre 7 s'est éloigné je suis à 69,200kg :-q :-q
Je suis toujours très satisfaite :-q de ce "régime", même si par moment le poids a du mal à descendre.
Il me reste 7kg à perdre, comme je suis abonné jusqu'au mois d'août 2013, cela me permettra de commencé la stabilisation.
Je reste motivé d'autant plus que malgré cette petite stagnation, ma silhouette à beaucoup changé, l'image que me renvoie le miroir est plus en correspondance avec mon intérieur.
Je suis vraiment très heureuse de connaître cette méthode et j'en remercie le Dr Chauchard.
Je vous souhaite une bonne journée.
Ginette



pingalo (Villeblevin, 89) répond Posté le 05-10-2012 à 10:33
:D Rassurez-vous Sarah, j'ai repris mon poids idéal :-q maintenant j'ai un peu peur de reprendre du poids en faisant des erreurs dans l'alimentation. J'ai tellement eu du mal à trouver une silhouette , j'ai manger du riz hier soir, :( mais j'ai posé la question à l'ésteticienne. Et puis j'ai tellement pris l'habitude de manger selon la méthode de Claude que j'ai du mal à changer mon alimentation :^> A si je vais pouvoir manger de la viande (autre que du poulet et dinde).Je n'aime pas le porc X( >:) :-bd . bon weed-ken ! A+ :x

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 04-10-2012 à 17:24
Bonjour a toutes, comment allez-vous ?

@Pingalo, surtout surveilles bien ta perte de poids et n'hesites jamais a en parler aux dieteticiennes !
@Ginette, peut etre que l'activite physique (en etant trop importante) n'est pas la bonne solution pour toi. Ceci dit, 100g ce n'est pas grand chose et je suis certaine que tu vas perdre tout cela en un rien de temps :)

pingalo (Villeblevin, 89) répond Posté le 04-10-2012 à 09:42
;) merci liliane 123, tu me rassure, hier j'ai manger comme mon mari (tripes et pommes de terre sautées). :D ce matin je fais 63 kg, j'ai eu la méthode de stabilisation ce matin, à moi de faire attention mais je vais y arriver ;) je regarde toujours les glucides quand j'achète un produit , çà me permet si je dois consommer ou pas *-:) bonne journée, les filles à bientôt ! bye ! :x

Ginette83600 (Les Adrets de l'esterel, 83) répond Posté le 04-10-2012 à 08:08
Bonjour,
Ce matin plus 100gr, pourtant, je bouge pas mal en ce moment, car en plus de mes activités sportives, depuis 2 jours j'aide mon mari à débroussailler, tirer les branches et brûler, ce matin je m'y colle à nouveau. Lui a perdu du poids, moi j'en ai repris @-) ,
c'est injuste :-bd
Mais, j'ai remarqué qu'après une grosse activité j'ai tendance à être plus lourde :-O
Je vous souhaite une bonne journée
Ginette


21 - 30 de 165


Faites confiance à un expert !

Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


Je commence maintenant
CHRONO-GÉNO-NUTRITION
  • Claude Chauchard
  • Méthode Chauchard
  • Chrono-Nutrition
  • Votre programme
  • Mes actualités
  • Boutique
  • Tarifs
FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION
  • Je commence le régime Chrono-Géno-Nutrition
  • Premières semaines de régime Chrono-Géno-Nutrition
  • Moral, motivation et méthode Claude Chauchard
  • Questions sur le régime Chrono-Géno-Nutrition
  • Outils de coaching Chauchard
  • Recettes Chauchard
  • Produits Chauchard et aliments
  • Sport et exercice physique Chauchard
SUPPORT
  • Contact
  • Conditions d'utilisation
  • Aide - FAQ
  • Charte sur la vie privée
  • Mot de passe oublié
RETROUVEZ LA CHRONO-GÉNO-NUTRITION SUR VOTRE MOBILE !
  • Télécharger gratuitement l'application

*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.