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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 21 Mai 2012

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 14-05-2012 à 11:08
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis chargée du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 21 Mai 2012.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.


Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 03-12-2012 à 10:36
Bravo Ginette, je suis contente de lire ce résultat positif ! :)

Ginette83600 (Les Adrets de l'esterel, 83) répond Posté le 03-12-2012 à 08:00
Bonjour, :-q
Après 1 mois difficile avec hausse, stagnation et petite baisse de poids, cette 28ème semaine apporte du baume au moral. O:-) Perte de 500 gr il me reste 4,7kg à perdre. :-q :-q
Le moral revient, la motivation se réactive et je m'accroche, d'autant plus que les fêtes approchent!
Je vous souhaite une bonne journée à toutes et de bons résultats.
Ginette


sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 27-11-2012 à 10:36
Bonjour Ginette ! Allez courage, tu vas finir par les avoir ces 6 petits kilos, ça va aller ! On ne va pas les laisser gagner la bataille, tu peux compter sur moi :)


N'oubliez pas de participer au tchat diététique, jeudi 29 novembre de 17 h à 18 h avec Lisa qui répondra à toutes vos questions ! Plus d'informations ici: http://chrono-geno-nutrition.aujourdhui.com/compte/tchat.asp

Ginette83600 (Les Adrets de l'esterel, 83) répond Posté le 26-11-2012 à 13:13
Bonjour,
Cette semaine perdu 300 gr, après une reprise en cours de semaine de 500gr Bon c'est reparti pour perdre ces 6 derniers kilos.
Bonne journée
Ginette

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 19-11-2012 à 11:37
Bonjour Ginette, je te félicite pour ces 14 kilos de perdus ! je ne doute pas que tu va atteindre tranquillement ton objectif minceur :) N'oublies pas également à témoigner sur le programme via la rubrique "Témoignages" !

Ginette83600 (Les Adrets de l'esterel, 83) répond Posté le 19-11-2012 à 10:43
Bonjour,
Quelques difficultés en ce moment, je perds, je reprends, normal, je fais des écarts :^> , cela fait 6 mois que j'ai commencé et j'ai perdu 14kg :-q , il m'en reste encore 6 à perdre.
La motivation est toujours là, mais plus faible >:) . C'est peut-être normal cette petite baisse de motivation, je dois avoir besoin de reprendre un petit peu mon souffle.
Je vais me reprendre et attaquer sérieusement ces 6 derniers kilos à perdre :P .
Bonne journée
Ginette

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 23-10-2012 à 18:10
Bonjour à toutes, comment allez-vous ? Je suis ravie de vous retrouver après une semaine de vacances passée en Turquie !
Et vous alors, comment allez-vous ? Où en êtes-vous dans votre programme ? :)



N'oubliez pas de participer au premier tchat diététique en direct avec les diététiciennes du programme, ce jeudi 25 octobre à 17h ! Plus d'informations pour depuis la rubrique Actu Coach de votre espace minceur

pingalo (Villeblevin, 89) répond Posté le 17-10-2012 à 11:00
Depuis que j'ai retrouver mon poids idéal, je mange à peu près normalement( j'ai tellement peur de reprendre du poids :-S :-S ) je fais un peu des écarts >:) (c'est-à-dire tarte aux pommes, quiche aux 2 saumons etc....) et ben non je ne bouge pas super contente!) :-q mais bon je fais quand même attention! je mange équilibrée. :-q bye A+ :x

pingalo (Villeblevin, 89) répond Posté le 17-10-2012 à 10:55
;) bonjour Ginette , ton corps commence à comprendre que tu fais un régime, et ton cerveau à enregisré, O:-) je crois que maintenant tu peux foncer, mais attention pas trop souvent de resto! X( bon courage à toi et continu tu es en bon chemin! bye A+ :x

Ginette83600 (Les Adrets de l'esterel, 83) répond Posté le 17-10-2012 à 07:58
Bonjour,
Malgré un repas d'association (donc menu unique) hier midi au restaurant où la nourriture n'était pas du tout régime et où j'ai géré du mieux que j'ai pu, ce matin la balance affiche moins 300gr :-q , je suis très contente ce matin j'atteins les 68 kg et il me reste 5,800kg à perdre c'est super!!!! :-q :-q
Bonne journée
Ginette


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.