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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 21 Mai 2012

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 14-05-2012 à 11:08
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis chargée du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 21 Mai 2012.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.


Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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liliane123 (CHATELAILLON PLAGE, 17) répond Posté le 03-10-2012 à 10:07
Elisabeth,
Ce n'est pas anormal que tu continues à perdre encore.
Tu décides de la stabilisation mais ça ne s'arrête pas net.
Ton corps se souvient de tout ce que tu lui as apporté de bon.
C'est très bien

pingalo (Villeblevin, 89) répond Posté le 03-10-2012 à 09:15
;) bonjour Sarah, j'ensuis que je continu à perdre du poids(62.5kg), çà m'inquiète un peu, :( je sais il y en a qui voudrais à ma place. Je voudrais pas trop maigrir non plus à cause de mon âge(bientot 60 ans). Docteur Chauchard m'a dit " à jeudi pour la stabilisation " :) on verra bien :^> ;) Courage Ginette accroche toi! :-q A + tout le monde :x

Ginette83600 (Les Adrets de l'esterel, 83) répond Posté le 03-10-2012 à 07:44
Bonjour,
3ème jour à 69,500, mais pas de reprise c'est déjà bien. :^>
Comme dit Sarah : "Le principal c'est que ça ne reparte pas à la hausse".
Je vous souhaite une bonne journée


sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 02-10-2012 à 17:11
Bonjour a toutes, comment allez vous aujourd'hui ?

@Ginette, bon le principal c'est que ca ne reparte pas a la hausse :)
@Sophie, tu as de nouveau droit au pain Essene des la semaine trois du programme. Courage, c'est pour t[aider a perdre :)
@Nad, comment vas-tu ?
@Pingalo, ou en es-tu dans otn programme ?

Ginette83600 (Les Adrets de l'esterel, 83) répond Posté le 02-10-2012 à 09:07
Bonjour,
Aujourd'hui rien a bougé la balance affiche 69,500kg comme hier, tout va bien à partir du moment qu'il n'y a pas de reprise. :D
Bonne journée
Ginette

fuschia3 (BRON, 69) répond Posté le 01-10-2012 à 14:38
Bonjour Sophie, c'est juste les 15 premiers jours (phase de détoxification) que tu ne peux pas manger de pain, après tu y as droit, raisonnablement bien sûr et tes 6 kg tu vas les perdre. Fais confiance.

Sophie_N répond Posté le 01-10-2012 à 14:15
Bonjour,
Je commence ce jour
question à la nutritio : pourquoi le groupe O ne peut manger du pain complet,
c'est quoi ce truc jnsp allergique du tout au gluten !!
merci de vos lumières
Sophie

Sophie_N répond Posté le 01-10-2012 à 14:11
BONJOUR JE RECOMMENCE UN ENIEME REGIME AVEC 6 KGS A PERDRE'
J'en ai pris 10 apres mon arret tabac il y a 4 ans et yen a marre du 46 !!!

MAIS VRAIMENT C'est dur sans pain du tout et le matin je ne peux pas manger des légumes !!


liliane123 (CHATELAILLON PLAGE, 17) répond Posté le 01-10-2012 à 13:32
Ginette,
C'est très bien, tu persévère.
Crois-moi, la perte n'est pas linéaire... Depuis plus d'un an, je n'ai pas encore atteint mon poids de forme (j'espérais perdre 28 kg et à ce jour, je suis à mi parcours). Et depuis 3 semaines, la balance est de nouveau gentille avec moi.
Je n'hésite pas à refaire la phase 1 régulièrement.
Le Dr Chauchard propose aux femmes pressées de mincir de pratiquer la phase 1 durant 15 jours sur le mois.
Bon courage
Liliane

pingalo (Villeblevin, 89) répond Posté le 01-10-2012 à 09:30
;) tient bon Ginette :-q c'est bien parti! :-q


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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.