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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 20 Février 2012

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 14-02-2012 à 09:08
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis chargée du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 20 Février 2012.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.

Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 23-04-2012 à 12:24
Bonjour à toutes les deux ! Comment allez-vous ?

@Fat, comment se passe le travail ? Ton pauvre petit doit être fatigué oui, ce ne doit pas être simple ! Tiens nous au courant :)

@Yingyang, j'ai eu ton message ! C'est dommage, j'aurai aimé t'y rencontrer mais al santé c'est primordial :) Tiens moi au courant à ce sujet également !

yingyang8 (TOURS, 37) répond Posté le 20-04-2012 à 21:08
bonsoir Sarah,
bonsoir FAT,

à Sarah : merci, j'ai bien reçu, je te tiens au courant.
bonne soirée,

FAT, je ne suis pas surprise que ton petit garçon ait du mal à s'adapter à ce rythme. Tu le lèves si tôt ce petit bout de chou.
Quant à toi, essaie de te reposer. Bravo pour la perte de poids. Je suis comme toi maintenant que le programme est bien ancré, je ne suis plus les repas. Par contre je "pêche" des recettes sympas, celles bien sûr de Dr Chauchard. J'en profite pour dire que ce programme est bien fait et qu'il nous apprend à éviter de faire des erreurs qui peuvent nuire à notre santé. Une bonne hygiène alimentaire est "CQFD" !!! pour se bien porter.
A toutes et tous, je souhaite réussite et mon leitmotiv est
MOTIVATION + DETERMINATION = REUSSITE (+ programme intelligent) :-q

fat7 (CHAMPS SUR YONNE, 89) répond Posté le 20-04-2012 à 20:01
salut sarah et Françoise,

Un petit coucou, je commence à prendre le rythme pour le travail mais pas mon petit bout il est trop fatigué, je le lève très tôt. Je pers malgré tout je dois t être à -7.500kg. Mais je ne suis plus les plan de repas je n y arrive pas pour le moment. Je vous souhaite un agréable week gros bisous.

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 20-04-2012 à 11:21
Bonjour :)

@Fat, comment se passe la reprise alors ? Tiens nous au courant :) j'ai tenté de te téléphoner hier pour avoir de tes nouvelles.
@Yingyang, j'ai été ravie de t'avoir au téléphone hier :) je vais t'envoyer les infos ce matin, désolée ce fut un peu le rush hier !

yingyang8 (TOURS, 37) répond Posté le 16-04-2012 à 17:57
coucou FAT,

heureuse d'avoir de tes nouvelles. Bravo pour la perte de poids !

bon courage pour ton job
prends soin de toi

des bises
fat7 (CHAMPS SUR YONNE, 89) répond Posté le 16-04-2012 à 17:25
Bonjour sarah françoise et tout le monde,
J ai repris mon travail au bout d un 1an c est très dur surtout pour mon bébé. Sinon en deux mois j ai perdu 7.100kg mais j ai repris 500g mais ils vont être vite perdu. Je ne suis plus vraiment les plans de repas je fais attention c est difficile de les suivre le midi je suis au boulot et le matin je me lève à 4h00 donc je ne prends pas le temps de me chouchouter. Je pense une le rythme pris je reprendrais sérieusement mon régime. Je vous fais de gros bisous les amis

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 11-04-2012 à 11:27
Bonjour à toutes ! Où en êtes-vous dans votre objectif minceur ? Comment s'est passé votre weekend de Pâques ? Tenez moi au courant !

yingyang8 (TOURS, 37) répond Posté le 04-04-2012 à 12:31
bonjour tout le monde,
bonjour Fat,

je suis là !!! j'ai été très occupée ces jours-ci et cela m'a laissé peu de temps pour venir sur l'ordi. Tout va bien, j'ai repris 500g mais je sais pourquoi ....alors je rectifie le tir loool c'est facile lorsque l'on se pèse tous les jours, je ne pas inquiète du tout. Ce programme me convient parfaitement et moi qui n'aimais pas les tisanes ni le thé et bien ça y est et j'en suis contente. Cela fait le plus grand bien. Donc ne jamais dire "fontaine etc...etc..."

bonne journée à toutes
fat7 (CHAMPS SUR YONNE, 89) répond Posté le 04-04-2012 à 11:16
Salut Nicole,
Je te souhaite la bienvenue, si tu as besoin d'infos n hésite surtout pas et tiens bon. Le premier mois est très important c est la qu'on perd le plus.

Françoise toujours pas de nouvelles :(( :(( :(( tu es où??? Bisous et bonne journée.

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 04-04-2012 à 11:01
Bonjour Nicole et merci pour ton message ! Si tu te sens un peu découragée, je te conseille de venir sur le forum et de venir papoter avec nous, ce sera un élément de motivation :)

Et les autres alors, où en êtes-vous dans votre programme minceur ?


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Faites confiance à un expert !

Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.