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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 20 Février 2012

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 14-02-2012 à 09:08
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis chargée du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 20 Février 2012.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.

Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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NICOLE_86110 (chouppes, 86) répond Posté le 03-04-2012 à 21:39
Bonsoir
Ma première journée c'est très bien passée merci, j'espère que je vais bien me tenir au régime j'en ai fais plusieurs mais au bout d'un certain temps je me suis découragée je me suis arrêtée et j'ai repris tout le poids que j'avais perdu
Bonne nuit bisous à toutes

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 03-04-2012 à 10:29
Bonjour à toutes !

@Fat, un grand bravo pour ta perte de poids ! Impressionnant de voir tout le chemin qui a été fait, mes félicitations :)

@Nicole, bienvenue ! Comment s'est passée cette première journée de programme ? :)

NICOLE_86110 (chouppes, 86) répond Posté le 03-04-2012 à 09:18
Bonjour
Je m'appelle NICOLE et je commence le régime aujourd'hui je me suis mis un objectif de perte 8kilos
Je vous souhaite une bonne journée

fat7 (CHAMPS SUR YONNE, 89) répond Posté le 03-04-2012 à 09:11
Bonjour sarah et Françoise,
Bilan je suis à -6.200kg malgré les 200g pris ce week. Mon objectif est presque atteint encore 1 ou 2 kg est ça serra parfait.
Françoise comment ça va et toi alors ta commencé la 3ème phase ou pas encore gros bisous.

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 02-04-2012 à 10:50
Bonjour toutes les deux !

@Yingyang, super ça ! Bravo pour les conseils du coach, vraiment :) Combien as-tu perdu depuis le début du programme alors ?

@Fat, où en es-tu rendue dans ton objectif minceur ?
Tenez moi au courant :)

yingyang8 (TOURS, 37) répond Posté le 29-03-2012 à 21:15
coucou FAT,

j'ai l'impression que nous allons faire un binôme !!!

bonne soirée et douce nuit
Bises

fat7 (CHAMPS SUR YONNE, 89) répond Posté le 29-03-2012 à 11:30
Coucou les filles,
Françoise moi aussi j ai éliminé mes bêtises. La il faut vraiment faire attention car on reprend vraiment vite. Sinon à part françoise et moi les filles ont abandonné le navire Gros bisous

yingyang8 (TOURS, 37) répond Posté le 29-03-2012 à 10:03
ça y est la mono-diète a été payante !!! en 3j j'ai éliminé 1 kg ... c'est reparti, encore 1 et j'ai atteint mon objectif.
Les conseils avisés de C. Chauchard sont bien ancrés en moi et je comprends l'utilité de manger sain, ce qui permet à notre corps d'avoir tout ce dont il a besoin afin de ne pas avoir de carences. CQFD !!!

et vous les filles du 20 - où en êtes-vous ? Donnez de vos nouvelles cela nous fera plaisir

bONNE Journée ensoleillée

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 27-03-2012 à 12:08
Bonjour Fat ! C'était quoi ce joker ? :) La mono-diète s’est bien passée ? Tiens moi au courant !

fat7 (CHAMPS SUR YONNE, 89) répond Posté le 26-03-2012 à 09:00
Bonjour à tous,
Pas de vos nouvelles j espère que tout le monde va bien. Ce week j ai fait un jocker donc aujourd hui ratrapage mono-dièt. Gros bisous.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.