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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 20 Février 2012

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 14-02-2012 à 09:08
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis chargée du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 20 Février 2012.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.

Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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fat7 (CHAMPS SUR YONNE, 89) répond Posté le 01-03-2012 à 13:33
Bravo françoise pour info la diet ma dit que nous n'étions pas obligés de prendre les légumes le matin. On pourra les remplacer par un fruit en phase 2 et 3 . Moi depuis le 20/2 je suis à - 2.900 kg et je suis très fière de moi Bisous.

yingyang8 (TOURS, 37) répond Posté le 01-03-2012 à 09:14
j'ai commencé le 20/02 et ai éliminé 4 kgs. J'en suis heureuse et tout se passe bien si ce n'est que je ne peux plus manger de légumes le matin...et pourtant j'aime les légumes sans aucune exception. Je vais poser une question à la diét. pour savoir exactement par quoi les remplacer. Hier matin c'était l'overdose ! :(

bonne journée à vous tous
bon programme

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 29-02-2012 à 08:06
Bonjour à toutes !

@Fat, oui vous avez 4 questions pas mois à utiliser si vous avez des questions, donc n'hésitez pas ! 100g c’est bien, tu perds à ton rythme, c'est la meilleur façon de perdre efficacement :)

Et les autres, comment ça se passe pour votre programme alors ? Tenez moi au courant !




Savez-vous que vous pouvez rencontrer l'équipe du programme dans les locaux de Montpellier ?
Le mercredi 07 Mars prochain, ne ratez pas l'occasion de rencontrer l'équipe et de leur poser toutes vos questions en direct ! Pour valider votre venue, n'hésitez pas à vous inscrire en envoyant un message à l'adresse email : equipe@aujourdhui.com
Plus d'information sur le blog du coach, ici : http://chrono-geno-nutrition.aujourdhui.com/compte/blog-de-claude-chauchard-comments.asp?v=&sid=&val_id=101019&blogpage=1

fat7 (CHAMPS SUR YONNE, 89) répond Posté le 28-02-2012 à 16:09
Salut sarah,
C est vrai que nous avons droit qu à 4 quetions par mois à poser à la diet. :-O. Sinon le chlorure commence à agire nous verrons demain. -100g se matin sitout ca fait pas beaucoup mais bon c est mieux que rien.

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 28-02-2012 à 09:03
Bonjour à toutes !

@Fat, super, c'ets un bon rélfexe que tu as eu. La constipation, comme les règles, le stress, ect... joue sur la perte de poids. Mais rassures-toi, un sachet de chlorure de magnésium et le problème est réglé :) Tiens moi au courant !

@Migato, exact, c'est très efficace ! Toutefois, cette astuce est réservée à la phase 2, vous ne devez pas l'utiliser avant :)

Tenez moi au courant de votre perte de poids et surtout, n'hésitez pas à me poser vos questions !

migato (TREBES, 11) répond Posté le 28-02-2012 à 08:51
coucou Pour la diète , les responsables m'ont dit : une journée sans féculent et sans fruit ...super efficace!!!

fat7 (CHAMPS SUR YONNE, 89) répond Posté le 27-02-2012 à 21:54
Coucou sarah,
j ai posé la ? à la diet j attends la réponse. J espère que ça ne va pas jouer sur la pesé :-O . La constipation c est vraiment pas juste. La j ai le moral à zéro :(( et un ventre qui gonfle de plus en plus. Demain matin j espère quelque gramme en moins ça me remontera le moral bisous et bonne soirée :(

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 27-02-2012 à 09:41
Bonjour à toutes !

Un grand bravo à YingYang et à Fat pour ces excellents résultats, bravo !

Pour le chlorure de magnésium, attention à n'en prendre d'un sachet tous les 15 jours :) Tiens moi au courant des effets !

fat7 (CHAMPS SUR YONNE, 89) répond Posté le 27-02-2012 à 08:58
Coucou,
-2.200kg je suis heureuse, et vous où vous en êtes ? Bisous

yingyang8 (TOURS, 37) répond Posté le 25-02-2012 à 11:42
Bonjour,

je me suis pesée ce matin, j'ai éliminé 3.200 kgs en 5 Jours.

je suis contente de ce résultat. Ce programme est "bluffant" !!!

J'espère que vous aussi vous êtes contentes de votre résultat
et si cela n'est pas le cas, ne baissez pas les bras, soyez motivées, patientes, et vous y arriverez.

bonne journée et bon w.end à vous toutes


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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.