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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 20 Février 2012

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 14-02-2012 à 09:08
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis chargée du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 20 Février 2012.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.

Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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fat7 (CHAMPS SUR YONNE, 89) répond Posté le 25-02-2012 à 09:54
Encore merci les fille. Passant aux bonnes nouvelles, ce matin j en suis à moins 1.900kg malgré mes petits soucis :(( donc satisfaite mais il nous reste encore 2 jours pour atteindre l objectif. Gros bisous à vous bon week et pas de tentation inutile. :D

liliane123 (YVES, 17) répond Posté le 25-02-2012 à 09:12
Bonjour Fath
Le chlorure de magnésium, le j'ai trouvé dans un magasin Bio.
Ce produit se vend également en pharmacie, même en sachet individuel.
Bon courage pour la suite

petite_83140 (six fours les plages, 83) répond Posté le 25-02-2012 à 09:11
à Fat 7 , la constipation ennuie le plus souvent la gente féminine, donc bien venue au club..je plaisante!!! moi j'ai enfin trouvé la solution avec le chlorure de magnésium qu'on trouve en pharmacie en sachet indiduel.
Ne sois pas surprise çà un goût dégue..mais bon, on, s'y fait... je te propose ma façon de faire
" Je dilue un sachet de chlorure de magésium dans un litre d'eau "Hépar" avec 3 sachets poudre de " stévia", j'en bois un verre à jeun au petit déjeuner et un autre au cours du petit déjeuner ...je répartis en plusieurs jours...l'effet est garanti et ainsi les intestins ne sont pas trop bousculés..." il ne faut pas abuser de cette potion presque magique..
Bienvenue parmi à tous les nouveaux...au plaisir de se retrouver pour les échanges positifs et constructifs.

fat7 (CHAMPS SUR YONNE, 89) répond Posté le 24-02-2012 à 21:32
Merci les filles pour vos conseils. :(( J avais vraiment peur de ca en temps normal c'est pas facile et la c est horrible. On trouve où le chlorure de magnésium ? bisous

liliane123 (YVES, 17) répond Posté le 24-02-2012 à 21:00
Bonsoir Fat
Afin de nettoyer l'intestin, le Dr Chauchard suggère de prendre du chlorure de magnésium le dimanche tous les 15 jours.
C'est très efficace mais attention au dosage...
Il existe des tisanes laxatives à base de plantes.
Le séné est très efficace mais aussi le plantin, l'aloé vera, la bourdaine, la rhubarbe...
Bon courage

yingyang8 (TOURS, 37) répond Posté le 24-02-2012 à 13:27
Tu vois FAT comme nous réagissons différemment. Je n'ai jamais eu de problèmes de constipation et rien n'a changé. Le son d'avoine, si j'ai bien compris devrait être plutôt laxatif.

Tu as raison de demander conseil.

Bon courage et bonne continuation.

fat7 (CHAMPS SUR YONNE, 89) répond Posté le 24-02-2012 à 11:23
Coucou tout le monde
Vraiment bravo Françoise, moi j ai perdu 1.800kgs en 4 jours je suis contente aussi, mais j ai un gros souci que j'apprehendais la Constipation, j ai vraiment mal au ventre je bois beaucoup je mange des légumes. La j ai besoin d aide sarah au secours!!!!!!! :((

yingyang8 (TOURS, 37) répond Posté le 24-02-2012 à 10:33
Ce matin, j'en suis à - 3 kgs 100 et ceci en 4 jours. c'est inouï ! je me sens en pleine forme et complètement dégonflée.

bon programme à toutes

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 24-02-2012 à 08:44
C'est très encourageant comme résultat, bravo ! :)
Tiens moi au courant de la suite et n'hésites pas si tu as des questions !

yingyang8 (TOURS, 37) répond Posté le 23-02-2012 à 11:21
Sarah,

en deux jours, j'ai éliminé 2.8 ks - "incroyable mais vrai" !

hier rien, cela me rassure lol j'avais peur de fondre comme neige au soleil !!!

bonne journée à vous et à toutes et tous (s'il y a des messieurs)


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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.