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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 04 Mars 2013

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 26-02-2013 à 10:14
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis chargée du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 04 mars 2013.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.


Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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veronique28 (louvile la chenard, 28) répond Posté le 12-04-2013 à 20:31
bonne soirée les filles
pour ma part je pars à la zumba remuer mon popotin,je n'ai pas trop envie de faire 15 kms car il tombe de la grèle mais hier je ne suis déjà pas aller au step (migraine)
a demain
Véro

duffy-0 (dunkerque, 59) répond Posté le 12-04-2013 à 07:30
bonjour lapitch et véronique , beaucoup de cuisine a faire aujourd'hui , je dois refaire des croquettes crevettes et 10 barquettes de lasagnes pour ma petite fille éva , je vais encore avoir la langue qui vas pendre , mais bon j'aime bien faire la cuisine et ça me passe le temps , mes copinettes bonne journée a vous

duffy-0 (dunkerque, 59) répond Posté le 11-04-2013 à 20:52
mais ce ne sont pas mes chats c'est ma soeur qui m'a envoyé cette image, , bonne soirée biz

duffy-0 (dunkerque, 59) répond Posté le 11-04-2013 à 20:51

mes amies , ça fait plaisir d'avoir quelqun qui nous attend le soir

lapitch08 (08) répond Posté le 11-04-2013 à 18:49
:( Merci à tous pour vos messages. Ca fait du bien. Je sais que me gaver ne fera pas revenir mon ami, mais ça m'aide......
Sinon, journée sous la pluie, je suis allée en formation pour le boulot. Donc pas de sport aujourd'hui. Il faudrait vraiment que je me bouge car, rien ne va en ce moment. Bon, je vais essayer de me reprendre.
Bonne soirée à vous tous. Bises.

adrienlemay, Responsable de communauté répond Posté le 11-04-2013 à 12:45
@ lapitch08
On ne se connait pas mais je suis de tout coeur avec toi... jamais simple cette situation et il n'y a que le temps qui effacera la douleur. Coté nourriture, il faut faire attention à ne pas plonger dedans car ce n'est que déplacer un problème (je sais : facile à dire).
Bon courage.

duffy-0 (dunkerque, 59) répond Posté le 11-04-2013 à 10:12

coucou véronique , ma terrine tres bonne , j'ai mange cela hier soir avec des frites au four et de la salade de blé, tu peux en faire , j'en ai mis au congelo pour voir si ça tient , lapitch , bonne journée

veronique28 (louvile la chenard, 28) répond Posté le 11-04-2013 à 09:21
Lapitch bon courage pour cette épreuve,que dire!!!!!
Duffy,alors cette terinne bonne???
Ajourd'hui j'ai une terrble migraine,je n'ai pas déjeuné et je pense que le repas de ce midi va sauter aussi,et comme a fait exprés il flotte je ne peux pas sortir les enfants et le bruit n'arrange rien,ça ira mieux demain,je vais essayer de faire la sieste avec eux s'ils veulent bien dormir tous en même temps,c'est pas gagné Bonne journée les filles
Véro

duffy-0 (dunkerque, 59) répond Posté le 10-04-2013 à 20:49
coucou lapitch tu est comme moi , pas de moral donc je me refugie dans la nourriture , de toute façon on a toujours des haut et des bas , et quelque fois c'est trés dur a surmonter ,véronique tu vas bien , bon je vous laisse je vais faire dodo biz

lapitch08 (08) répond Posté le 10-04-2013 à 17:32
Bonjour les filles. J'espère que vous allez bien. J'ai pas trop le moral et donc, je mange et je mange encore. Nous venons de perdre un ami, c'est difficile de se dire qu'on ne le verra plus. :((
Il fait toujours froid, ici. Je ne sais que vous dire, je vous souhaite juste une bonne fin de journée.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.