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par brijou54 (LUDRES, 54) | Posté le 25-06-2012 à 09:44 |
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En une semaine, 3,2 kg. Je suis ravie. Pas faim, repas variés. Mon petit "bidou" bien dégonflé. Je suis remontée à bloc.....
Bon courage à tous Brig |
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MonDany (NYON, 99) répond | Posté le 13-08-2012 à 15:43 |
Bonjour à toutes ! Je commence aussi ma 2ème semaine. J'ai perdu 1,5 kg la première et n'ai pas vraiment dégonflé, mais je continue avec plaisir. Me réjouis la fin de la semaine pour connaître mon nouveau poids. MonDany :)
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 06-08-2012 à 12:56 |
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Bonjour Brigitte ! Ce n'est pas possible de perdre autant de poids toutes les semaines, rassures-toi :) Pour ce qui est de se sentir gonflée, je ne suis pas certaine, mais n'hésites pas à contacter les diététiciennes pour en être certaine ! Combien as-tu perdu cette semaine ?
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brigitte_429 (tallard, 05) répond | Posté le 02-08-2012 à 08:52 |
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moi aussi c'est ma deuxième semaine et je perd moins que la première et j'ai l'impression que c'est plus dur, mais je tiens le coup je vais y arriver. Mais c'est vrai que je me sens mieux et que mon ventre est moins gonflé. est ce que cela vient du fait que je mange moins de laitages ???? Courage à toutes
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 30-07-2012 à 12:16 |
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Bonjour Corinne, comment se passe le programme ? Dis moi tout ! ET les autres alors, je n'ai plus de vos nouvelles ! Comment se passe le programme ?
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corinnes (cancon, 47) répond | Posté le 26-07-2012 à 21:32 |
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merci
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 26-07-2012 à 12:20 |
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Allez courage ! Et continues de prendre soin de toi et à te peser régulièrement et à me tenir au courant :)
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corinnes (cancon, 47) répond | Posté le 25-07-2012 à 14:08 |
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certains légumes ne me plaisent pas alors je les remplace je sais que je ne me bouge pas beaucoup mais c'est une période ou j'ai la flemme et il fait trop chaud aussi je me pèse demain !?
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 25-07-2012 à 12:49 |
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Bonjour Corinne, comment vas-tu ? Tiens moi au courant pour ton programme !
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liliane123 (CHATELAILLON PLAGE, 17) répond | Posté le 19-07-2012 à 20:24 |
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Corinnes, j'ai eu le même ressenti que toi durant 2 jours sur la 2ème semaine. Ne te jette pas sur n'importe quoi. Prépare des oeufs durs, des crudités et c'est ça que tu dois grignoter, surtout pas des sucreries. Je t'assure que cette méthode fonctionne. Beaucoup de régime sont bien plus contraignants... Courage
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corinnes (cancon, 47) répond | Posté le 19-07-2012 à 14:51 |
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bonjour cette semaine - 200g je craque parfois je grignote j'ai l'impression que j'ai plus de mal que la première semaine bon courage à toutes à +
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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
