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par brijou54 (LUDRES, 54) | Posté le 25-06-2012 à 09:44 |
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En une semaine, 3,2 kg. Je suis ravie. Pas faim, repas variés. Mon petit "bidou" bien dégonflé. Je suis remontée à bloc.....
Bon courage à tous Brig |
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 05-02-2013 à 11:24 |
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Bonjour à toutes, comment allez-vous ?
@Noisette, je te félicite ! Continues comme ça :-q @Mimouche, à partir de la troisième semaine les menus vont être plus simples à suivre :) Et les autres, comment allez-vous ? Donnez moi de vos nouvelles ! 
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mimouche (SOLLIES PONT, 83) répond | Posté le 03-02-2013 à 20:50 |
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Coucou Noisette ... moi aussi j'attaque demain la semaine 2 en ayant laché 2 Kg ... tiens le coup par rapport au pain ... c'est vrai que ça fait drôle de le remplacer par des légumes (!!! ... ) mais à partir de la semaine 3 ça ira mieux je pense!
a plus
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noisette58 répond | Posté le 03-02-2013 à 10:03 |
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bonjour,
j'attaque la deuxième semaine et ai perdu 2kg, mais le pain le matin me manques toujours autant
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 02-01-2013 à 11:50 |
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Une grand bravo à toi Martine, c'est super ! Où en es-tu dans ta perte de poids depuis ? :)
Bonne année à toutes et à tous !
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martine_72150 (coulaines, 72) répond | Posté le 17-12-2012 à 07:20 |
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:D j attaque aujourd'hui la deuxieme semaine, moins 2,500kg. trop contente en plus je n'ai pas faim entre les repas. :D seule bémol le cout est un peu élevé
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 05-11-2012 à 10:57 |
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Donnez nous de vos nouvelles :)
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lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 30-10-2012 à 15:33 |
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Super Leganad !!! :-q
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 30-10-2012 à 14:04 |
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Un grand bravo a toi Lenagad, je te felicite pour cette perte de poids tres encourageante ! Continues a nous tenir au courant regulierement de ton programme et n'hesites pas si tu as la moindre question :)
Et les autres alors, ou en etes vous dans votre programme ? Dites moi tout :)
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leganad (laval, 53) répond | Posté le 29-10-2012 à 10:22 |
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;) Ecrivez ici vos commentaires. Première semaine achevée -1,7kgs je suis ravie (objectif initial - 17 kgs) aucun symptome de faim, que du bonheur, ce sont mes genoux qui aussi vont être contents!!! bon courage à toutes et tous nous allons y arriver nous sommes super accompagnés. La première semaine, j'ai passé de longues minutes sur le site pour repérer toutes les rubriques et commencer à lire ce qui m'intéresse. (Une seule remarque critique que je ferai quand on veut imprimé, les caractères sont minuscules beaucoup plus petits que les caractères des menus )
Bon courage
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 23-10-2012 à 18:14 |
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N'oubliez pas de participer au premier tchat diététique en direct avec les diététiciennes du programme, ce jeudi 25 octobre à 17h ! Plus d'informations pour depuis la rubrique Actu Coach de votre espace minceur :)
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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
