En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Appelez-nous au 04 11 88 01 12
Accueil  ›  Forum Chrono-Géno-Nutrition  ›  Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition  ›  Je commence Lundi 25 Février 2013

FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail
Je veux les rejoindre

Je commence Lundi 25 Février 2013

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 18-02-2013 à 11:24
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis chargée du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 25 février 2013.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.


Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
Retour au forum
sylviebb1 (scionzier, 74) répond Posté le 05-04-2013 à 13:17
coucou,
Il n'y a pas grand monde !!!!!!
Aujourd'hui la balance stagne, mais je ne me démotive pas. Je suis le plan repas. J 'ai une bonne grippe avec un très forte toux, pas beaucoup dormi cette nuit. Je suis crevee a plus

sylviebb1 (scionzier, 74) répond Posté le 04-04-2013 à 13:13
à mauricette,
Félicitations pour ta perte de poids, cela fait du bien au moral n'est ce pas ? On ne se démotive pas on continue et on va gagner :-q :-q
A plus je repars au travail

Mauricette26 (LENS-LESTANG, 26) répond Posté le 04-04-2013 à 09:14
Bonjour tout le monde. Pour moi la balance repart doucement, mais cela fait 2 semaines quelle ne veut pas passer le cap du kilo inférieur !!!! (saleté) Remarquez cela est très joli sur la courbe de poids, il y a 1 joli feston, on dirait 1 galon au crochet !!!!!
@ + Mauricette

sylviebb1 (scionzier, 74) répond Posté le 04-04-2013 à 07:45
bonjour à toutes, et merci à adrien pour ses encouragements, mais aujourd'hui +200 grs, je fais le yoyo dans la semaine, mais je perds quand même environ 500g par semaine. Je reprends le travail avec une bonne grippe et toujours mal aux trapèzes et cervicales, mais il faut y aller , alors à plus tard ;) ;)

adrienlemay, Responsable de communauté répond Posté le 03-04-2013 à 12:10
@ sylviebb1
bravo pour la courbe de poids ! C'est un bon début :)

Pensez à bien mettre à jour votre courbe de poids une fois par semaine pour voir l'évolution dans le temps.

sylviebb1 (scionzier, 74) répond Posté le 03-04-2013 à 11:45
Bonjour à toutes,
aujourd'hui +200grs mais cela doit etre le fait que je suis restée presque toute la journée allongée dans mon canapé, à cause de ma chute en ski lundi. Je n'ai pas grignoté et j'ai même suivi le plan repas, par contre je n'ai pas bu!!!!!. Ce matin j'ai fait un peu de ménage mais j'ai mal aux côtes et aux trapèzes, je me reposerai cet après midi. Je vais aller me faire à manger. a + ;) ;)

Mauricette26 (LENS-LESTANG, 26) répond Posté le 02-04-2013 à 21:52
Ce soir 45mn d'aquagym, + pas mal de va-et-vient dans la maison et en + j'ai étendu 2 machines de draps (ben oui en ce moment nous sommes nombreux à la maison et chacun a son lit) dans le jardin, qu'est-ce que le linge sent bon quand il sèche dehors!!!!!!!!!!! @ + à toutes. Mauricette

Mauricette26 (LENS-LESTANG, 26) répond Posté le 02-04-2013 à 13:53
Bonjour à toutes, ce week-end je n'ai pas pu résister aux chocolats: résultat constipation et +600g sur la balance. bon ,il faut s'y remettre sérieusement. @ + Mauricette

sylviebb1 (scionzier, 74) répond Posté le 02-04-2013 à 10:51
Bonjour à toutes
J'espère que vous avez passez un Bon Week end de Pâques et pas trop de tentations.
La balance continue à descendre et cela est très motivant, surtout que je sors pas mal, bar, resto et amis. Hier j'ai été faire du ski et en prime j'ai pris une belle gamelle, résultat, 2 jours d'arrêt de travail, ce sont les trapèzes qui ont pris et j'ai tout le haut du corps de bloquer :-S
Je vous laisse à plus tard, Biz à toutes ;) ;)

Gummibear83 (VIDAUBAN, 83) répond Posté le 01-04-2013 à 16:44
Bonjour Mauricette,
Ma balance est en panne de Pâques ;) , elle recommencera à travailler la semaine prochaine. J'avais besoin de plus de plaisir que de contrainte cette semaine, mon poids est resté stable.


31 - 40 de 190


Faites confiance à un expert !

Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


Je commence maintenant
CHRONO-GÉNO-NUTRITION
  • Claude Chauchard
  • Méthode Chauchard
  • Chrono-Nutrition
  • Votre programme
  • Mes actualités
  • Boutique
  • Tarifs
FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION
  • Je commence le régime Chrono-Géno-Nutrition
  • Premières semaines de régime Chrono-Géno-Nutrition
  • Moral, motivation et méthode Claude Chauchard
  • Questions sur le régime Chrono-Géno-Nutrition
  • Outils de coaching Chauchard
  • Recettes Chauchard
  • Produits Chauchard et aliments
  • Sport et exercice physique Chauchard
SUPPORT
  • Contact
  • Conditions d'utilisation
  • Aide - FAQ
  • Charte sur la vie privée
  • Mot de passe oublié
RETROUVEZ LA CHRONO-GÉNO-NUTRITION SUR VOTRE MOBILE !
  • Télécharger gratuitement l'application

*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.