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par slysylvester (vieux-genappe, 14) | Posté le 18-04-2011 à 18:23 |
| Se serait sympa si nous partagions les conseils que nous recevons lorsque nous posons nos questions aux diététiciennes du groupe.Elles peuvent certainement être utile à nous toutes. | ||
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Pierrette (BREST, 29) répond | Posté le 26-06-2011 à 09:24 |
bonjour Stéphanie, on verra ce que dira Marie-Claude mais je ne pense pas que tu puisses remplacer 200 g de sucre par 200 g d'aspartame car celui-ci a un pouvoir sucrant beaucoup plus élevé que le sucre, regarde sur l'étiquette du produit les équivalence en sucre pour voir combien tu dois en mettre dans ta recette. Je n'en ai pas à la maison, donc je ne peux pas dire, en ce moment j'utilise de la stévia (mais je trouve que ça a un gout que n'avait pas l'aspartame).
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stephanie répond | Posté le 24-06-2011 à 09:57 |
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Marie-Laure quand on fait une recette et que dedans on trouve par exemple 100 gr de sucre. Peut on remplacer cette quantité par 100 gr d'aspartame ? Ca serait bien :D
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Marielaure répond | Posté le 24-06-2011 à 09:54 |
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@ chouOO7 : tu peux aussi faire des pommes cuites au four avec de la cannelle : c'est délicieux et fondant !!
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Ch0u007 (92) répond | Posté le 24-06-2011 à 09:11 |
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yep ! pas bete :)
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stephanie répond | Posté le 21-06-2011 à 09:57 |
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fais de la compote Marion ;)
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Ch0u007 (92) répond | Posté le 21-06-2011 à 09:15 |
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ouf parce que depuis ils sont mangés ! :D La pomme c'est dur pour moi en ce moment (operation des dents de sagesse...donc tout ce qui est dur ou à croquer.... c'est pas terrible) ! Mais ok ! je note !
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Pierrette (BREST, 29) répond | Posté le 20-06-2011 à 21:55 |
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Merci Marie-Laure, pas de soucis l'essentiel est d'avoir une réponse.
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Marielaure répond | Posté le 20-06-2011 à 18:30 |
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@ Pierrette : effectivement, le blé ordinaire est déconseillé pour les personnes du groupe O ; mais le blé germé est différent au niveau de sa nature (enzymes) donc le blé germé n'est pas déconseillé !! @ Chou007 : l'idéal pour le goûter, c'est 1 pomme ou 1 poire ou 1 pêche ou 2 prunes...mais 2 abricots feront l'affaire de temps en temps (l'index glycémique est bas...) Désolée pour les réponses tardives les filles !!!
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Pierrette (BREST, 29) répond | Posté le 17-06-2011 à 15:08 |
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Je ne comprends pas ! Je suis groupe sanguin O, la liste des aliments à éviter me dit "Les personnes du groupe O ne tolèrent absolument pas le blé complet et doivent l'éliminer totalement de leur alimentation", s'en suit ensuite la liste des aliments dans cette catégorie, en je lis "Chassez donc le blé, le boulgour, .... la famine de blé, de blé complet, de blé germé, etc....". Je ne comprends donc pas pourquoi, ma liste de menus me conseille le matin du pain Essène qui est une espèce de pain fabriqué avec.... "du blé germé". Marie-Laure peux-tu nous (je ne suis pas la seule du groupe sanguin O) expliquer ce qui me parait être une parfait incohérence ou bien est-ce une erreur dans les menus ?
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Ch0u007 (92) répond | Posté le 17-06-2011 à 11:17 |
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J'ai 2 abricots pour le "gouter".... je peux ? 1 seul ? les 2 ? ML j'ai besoin de ton aide !!!!
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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
