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Moral, motivation et méthode Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Les petits moments de bonheur du programme

par GUMMIBEAR (VIDAUBAN, 83) Posté le 21-09-2011 à 13:17
A toutes celles et ceux qui ont décidé de réagir et de s'embarquer dans ce programme !
Changer d'habitudes alimentaires n'est pas évident. Cependant, au fil des jours, nous voyons les résultats, plus ou moins rapides selon nos envies.
Après avoir lu des moments de doutes, où on a envie de lâcher (parce que de toute façon, ça ne peut pas plaire à tout le monde), je vous propose de mettre ici vos petits bonheurs liés au suivi de ce programme. Ainsi, celles et ceux qui sont dans le doute pourront imaginer ce qui pourra leur arriver s'ils ont la force de persévérer!
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petite_83140 (six fours les plages, 83) répond Posté le 26-09-2011 à 22:13
un petit bonheur tout bête : lorsque je m'asseyais dans un fautueil je le remplissais honorablement!!!maintenant il y a un espace de plus en plus grand!!! actuellement je m'intéresse aux chaises pour que la surface qu'elles m'offrent soient suffisantes et même de trop!!!!
sans parler des vêtements dans lesquels je nage...super bonne occasion pour renouveler la garde-robe....

zoe_73 (73) répond Posté le 25-09-2011 à 21:50
BERSO, promis que tu vas y arriver. Perso,j'ai pu renfiler ma robe fétiche (noire à pois blancs)ce wwek-end, un pur moment de bonheur car depuis le temps que j'attendais ce moment ! Je suis contente du résultat.

Berso (ST Vrain, 91) répond Posté le 25-09-2011 à 08:31
Hier, nous sommes passés avec mon mari dans une boutique que j'aime beaucoup : j'ai eu envie d'essayer plein de choses et j'ai bien senti que c'était du domaine du possible, côté silhouette, après - 3 kg : alors imaginez avec - 4 ou 5 kg !
;)

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 21-09-2011 à 16:42
Très bonne initiative Gummibear, merci ! :)

Bravo pour ces très bons résultats :-d Je vous félicite, continuez ainsi !

ClaireDoray (Puteaux, 92), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 21-09-2011 à 15:05
Bravo à toutes car les résultats que vous obtenez sont les fruits de vos efforts et de votre rigueur ! Vous êtes motivées , félicitations !!

zoe_73 (74) répond Posté le 21-09-2011 à 14:34
-5 KGS en un mois (je ne m'attendais pas que sa aille aussi vite), du coup rendez-vous pris chez le coiffeur. Ce n'était pas prévu mais je ne sais pas si c'est comme ça pr vs, on a envie de changer des choses par rapport à son look ! JE ME SUIS FAIS PLAISIR !!

GUMMIBEAR (VIDAUBAN, 83) répond Posté le 21-09-2011 à 13:22
Un autre grand bonheur, celui-là : C'est la première fois depuis 10 ans que je remets une ceinture! Bien sur, la plupart de mes ceintures ne me vont plus, mais là, le jean acheté en janvier dernier ne pouvait plus tenir tout seul! J'ai donc trouvé une ceinture qui pouvait m'aller! Je suis très fière de moi!

GUMMIBEAR (VIDAUBAN, 83) répond Posté le 21-09-2011 à 13:20
Bon, je commence, mais j'en ai plein des petits bonheurs! :D
Une maman, à la sortie de l'école, qui me fait un signe et qui me dit : "Ne changez rien, il est tip top, votre look! Bravo!"

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.