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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 11 Février 2013

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 05-02-2013 à 11:08
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis chargée du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 11 février 2013.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.


Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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adrienlemay, Responsable de communauté répond Posté le 15-03-2013 à 02:52
@ domino64
Bonjour et bravo pour votre perte de poids. Il ne faut pas être déçu car 4,5kg en 5 semaines c'est très bien. Continuez comme cela et vous allez atteindre votre objectif minceur facilement. Et n'oubliez pas, si vous avez des questions, vous pouvez toujours utiliser le lien "Questions diététiques" et l'équipe vous répondra dans les 48h.
Bonne continuation !

domino64 (HENDAYE, 64) répond Posté le 13-03-2013 à 09:53
Bonjour, je me suis "éparpillée" en déposant des messages sur des blogs différents, mais comme je n'ai pas toujours le temps de tout regarder, j'ai pensé me fixer sur celui-ci our échanger plus facilement ; je suis en 5ème semaine, (début 11/2) ; perte de poids 4,5 k à ce jour (un peu déçue, mais c'est toujours ça !), je suis les plans de menus tels qu'lls me sont proposés sans vérifier si compatibles ou non avec mon groupe sanguin, je trouve le programme plutôt facile et quand je n'aime pas un aliment, le substitue par une équivalence.. j'ai beaucoup d'activités après mon travail, mais ne marche pas assez....., Bon courage à toutes et à bientôt

verogard (Saint Macaire, 33) répond Posté le 12-03-2013 à 08:28
Bonjour à tous et à toutes

Je me suis pesée ce matin et ma balance m'annonce - 300 g. J'ai fait l'acquisition d'un podomètre dans un magasin de sport.
Pour l'instant le programme me conviens.Je vous souhaite une bonne journée.

Véronique

maj_04510 (AIGLUN, 04) répond Posté le 11-03-2013 à 21:41
bonsoir

comme vous j'ai suivi à la lettre le menu du jour, pas facile de manger des légumes au petit déj.
j'ai marchér 4 km cet après-midi mais je n'ai pas encore fait l'acquisition du podomètre et vous?
bonne nuit et à demain
maj_04510

verogard (stmacaire, 33) répond Posté le 11-03-2013 à 12:19
Bonjour à tous et à toutes,

J'ai commencé aujourd'hui le programme minceur, pour l'instant tout va bien.

Véronique

victor0954 (BOUZONVILLE, 57) répond Posté le 11-03-2013 à 11:59
ca y est je commence mon regime aujourd;hui je suis decidee a donf!!!! j en oublie mon prenon je m appelle angele

kikil (digosville, 50) répond Posté le 10-03-2013 à 21:29
Merci Liliane
Je pense que dès demain je vais téléphoner. Où en es-tu de ton régime ? Quand as-tu commencé ? J'espère que tout ce passe bien pour toi.
A bientôt

liliane123 (CHATELAILLON PLAGE, 17) répond Posté le 10-03-2013 à 20:37
Kikil

Ne reste pas dépourvue de lien avec les coachs.
Tu peux téléphoner au 0800 00 88 30.
Sans nul doute, une solution à ton problème sera trouvée.

Bon courage

kikil (digosville, 50) répond Posté le 10-03-2013 à 16:11
Coucou Beacati
Courage pour demain tu vas voir c'est très simple, la première semaine tu perds très vite, cest très encourageant, j'en suis à la 4ème semaine il y a eu un bug informatique depuis je ne perd plus et en plus j'ai fais une fausse manipe et je ne peux plus communiquer avec Sarah qui est très sympa.
A bientot
kiki du 50

mikala1 (SERVAVILLE, 76) répond Posté le 07-03-2013 à 22:21

JE COMMENCE LUNDI :^> :^> :^>


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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.