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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 24 Septembre 2012

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 17-09-2012 à 13:12
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis chargée du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 24 Septembre 2012.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.

Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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stef44260 (savenay, 44) répond Posté le 08-10-2012 à 20:52
bonsoir sarah

je perd mais la perte est moins importante que la 1ere semaine ,alors c est vrai que ce matin dur dur pr le moral ,mais j espere demain voir -4kg sur la balance .
bonne nuit a toutes

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 08-10-2012 à 18:05
Bonjour Steph, ca a donne quoi cette semaine ?

Et les autres alors ? Donnez moi de vos nouvelles :)

liliane123 (CHATELAILLON PLAGE, 17) répond Posté le 08-10-2012 à 09:40
Stéphanie,

On ne perd pas de façon continue et linéaire.
En plus, nous les femmes, les hormones viennent perturber la perte...
Claude Chauchard écrit dans son dernier livre : les femmes pressées peuvent pratiquer la phase 1 durant 2 semaines par mois.

Tu verras que tu vas gérer.
Courage

Liliane

stef44260 (savenay, 44) répond Posté le 08-10-2012 à 08:23
bonjour

petit moment de cafard ,tres peu de perte ce weekend ,en plus aucun exces ce qui m a paru galere c est de voir les autres manger ,la je me suis vraiment senti au regime ,j espere que le moral va remonter malgré notre beau temps de breton ce matin.
bisous a toutes

stef44260 (savenay, 44) répond Posté le 05-10-2012 à 07:58
bravo pina 1960

c est bien deja ,moi aussi j avais faim au depart et puis j ai forcé un plus sur les legumes ce qui n est pas mon truc mais tampis ,et puis je ss alleé au magasin bio chercher des tisannes et thés qui aident a perdent de l eau et c est vrai qu en cas de faim ca m aide ,alors je sais on va me dire pas facile on est pas tjours chez soit et bien l autre jour en sortie ,je pris un verre de l eau chaude au robinet et voila le tour et joué,maintenant je dirais que j ai moins c est envie de faim sur la 2eme semaine .
alors garde la peche car tu es bien partis :-q
bonne journée a toutes

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 04-10-2012 à 17:25
Bravo Pina, surtout continues comme ca et donnes nous de tes nouvelles tres regulierement ! :-q

pina1960 répond Posté le 03-10-2012 à 18:55
Bonjour à tous,
Je viens de terminer ma 1 semaine avec 1kg 400 en moins. C'´est déjà ça mais pas évident car j étais invitée fin de semaine pour un séjour de 4 jours. Je reste néanmoins assez fatiguée et j ai toujours faim j essaie de rentrer du bureau 1 jour sur 2 à pied ce qui me fait une heure de marche rapide 6km. Je vois que beaucoup y arrive je vais donc m accrocher et me motiver. À bientôt

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 02-10-2012 à 17:18
Bonjour a toutes et a tous, comment allez-vous ?

@Vro, donc en tout ca te fait une perte de combien de kilos ? Allez courage, ca va venir ! :)
@Stef, un grand bravo a toi, je te felicite ! :-q
@DJcat, waowwww ! Quel resultat, bravo ! :-q :-q
@Marinette, comment ca se passe pour toi ?

VRO37 (MONTLOUIS SUR LOIRE, 37) répond Posté le 01-10-2012 à 08:37
Bonjour à tous, une semaine et que 200g en moins mais je persiste et je vais suivre plus à la lettre cette semaine ce régime. Je reste motivée.
VRO ;)

stef44260 (savenay, 44) répond Posté le 01-10-2012 à 08:26
et voila 1ere semaine et mes 2 kg envolé ,je vais pas dire que ca ete facile car je ss une grande grignoteuse mais j ai reussi
bonne journée a ttes


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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.