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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 19 Mars 2012

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 14-03-2012 à 10:45
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis chargée du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 19 Mars 2012.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.

Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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Eva_83200 (Toulon, 83) répond Posté le 19-03-2012 à 11:46
Bonjour,
Prête à démarrer cette nouvelle semaine, et déterminée à aller jusqu'au bout de cette aventure, et reprendre de bonnes habitudes alimentaires, donc une meilleure hygiène de vie.
Aujourd'hui le jour 1, lundi 19 mars.
Belles journées à vous toutes et à bientôt.

_146266_TITA répond Posté le 19-03-2012 à 10:55
bonjourje commence donc le 19 mars, du moins j'essaie.hier restaurant, donc pas trop d'appétit ce matin, mais j'obéis.je crois que ça ne sera pas facile, mais...attendons.

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 19-03-2012 à 10:46
Bonjour à toutes !

Prêtes pour votre première journée de programme ! Tenez moi au courant :)

@Carodoudou, donnes une chance à ce programme, il vaut le coup. Les petits déjeuners de la phase 1 ne durent qu'une semaine, après on revient sur une base plus "normale" :)

Martine_724 (bennecourt, 78) répond Posté le 18-03-2012 à 17:24
Coucou,

Moi, je commence cette méthode le 19 mars, et mincir de 9 kgs, a bientôt

ninie2706 (fublaines, 77) répond Posté le 17-03-2012 à 15:13
Bonjour à toutes et tous,
Je commence moi aussi lundi 19 et je suis très motivée, même si j'ai un peu peur des coups de fatigue des premiers jours, j'ai un métier assez actif et je ne peux pas me permettre d'être en "sous-régime"...
J'ai déjà commencé à prendre de bonnes résolutions la semaine dernière et j'ai déjà perdu 2kg, mais le plus important pour moi est de détoxifier en profondeur... J'attends de voir...
En tout cas je suis ravie de faire partie de cette "famille" des adeptes de "chrono-géno", et vous souhaite à tous et toutes bon courage...

Paskaline (Marseille, 13) répond Posté le 17-03-2012 à 13:10
pourrait-on avoir plus de précisions sur la tisane chauchard ??? aucune quantité n'est indiquée pour 2L de tisane ....
carodoudou (VOUILLE, 86) répond Posté le 16-03-2012 à 17:32
je viens de lire mes menus de la semaine
et j'ai un problème je ne pourrai jamais m'adapter à ces
petits déjeuners? Comment faire ?


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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.