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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Questions sur la méthode Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Maux de tête

par elsaM27 (Bellefonds, 86) Posté le 05-09-2012 à 10:45
Bonjour, j'en suis au troisièeme jour de la phase 1, à partir de la fin de mtinée de la première journée, la migraine est arrivée et ne semblait pas vouloir me laisser en paix, ce atin j'ai pris un peu de pain, pour voir ce que cela donnait et du coup, ça va beaucoup mieux.
cela est il arrivé à certaines d'entre vous? comment y avez vous remédié?
bonne journée
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 06-09-2012 à 12:08
Bonjour NAD, je vois que tu as véritablement gagné en bien-être avec le programme, je suis très contente pour toi ! Et côté balance, ça donne quoi ? Dis moi tout :)

lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 06-09-2012 à 11:49
Les maux de tête ne devraient pas durer rassurez-vous, au besoin oui n' hésitez pas à nous contacter via les questions ditététique :-)

Mais avec le choix des bons aliments selon votre groupe sanguin, tout devrait aller vers le mieux au plus vite, comme cela à été le cas pour vous NAD34260 !

Tenez-nous au courant !

NAD34260 répond Posté le 05-09-2012 à 22:03
Bonsoir,
Je n'ai pas une tendance migraineuse, mais j'avais remarqué qu'à chaque fois que je mangeais du caramel ou du chocolat ( du moins le mélange ) genre barre lion, mars ou autre cochonnerie ( que j'avais du coup banni de mon alimentation et d'autant plus aujourd'hui que j'adhère et adopte les precepts de la CGN ) j'avais des maux de tete intenses ...

Ce jour, je n'ai jamais plus ressenti aucune gêne de ce genre ...

Côté ballonnements : envolés !!!
Gaz qui vont de paire, quasi inexistants désormais ...

Je n'ai que parfois quelques douleurs d'estomac lorsque je mange un peu trop .... ( pour l'instant je n'ai pas encore associé ces maux à un type d'aliment ... ) j'essaies de faire attention .. mais ces douleurs sont si rares que je mettrai du temps avant de trouver leur origine.

En tout cas, Elsa, je te souhaite de régler trés vite tes maux de tete, car je sais ( pour avoir un mari touché ) que ce n'est pas marrant du tout ! donnes nous la réponse des diets à l'occasion, cela pourrait nous être utile un jour qui sait ?

Bonne soirée .. et bonne continuation !
NAD


sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 05-09-2012 à 12:20
Bonjour Elsa ! Il arrive effectivement que certaines utilisatrices du programme ressentent un mal de tête au début du programme. Dans ce cas je t'invite à contacter les diététiciennes via l'outil Questions Diététiques, elles vont pouvoir t'aider. Attention par contre au pain, si c’est du pain blanc ce n'est pas conseillé !
Tu as perdu combien de kilos depuis lundi d'ailleurs ? :)

elsaM27 (Bellefonds, 86) répond Posté le 05-09-2012 à 12:15
Merci Corinne! je ne prendrai pas de pain demain matin et e verrai si cela recommence, si oui, je contacterei les diététiciennes! par contre pour tes gaz, je ne sais pas trop quoi te consiller, peut être du charbon belloc si cela continue trop!
bon courage

corinnes (cancon, 47) répond Posté le 05-09-2012 à 11:22
bonjour
je n'ai pas remarqué avoir plus de maux de tête mais j'ai des gaz
si cela va mieux avec le pain : continues, si cela n'empêche pas ta perte de poids


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.