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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 06 Frévier 2012

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 30-01-2012 à 08:07
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Christelle et je suis chargée du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 06 Février 2012.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.

Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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mado44 (NANTES, 44) répond Posté le 20-02-2012 à 11:09
Bonjour Sarah,
Je vais bien, merci Sarah, enfin mieux; je n'ai pas fait sérieusement mon régime ces 2 dernières semaines, car avec la neige, j'ai des collègues qui ne pouvaient pas venir, j'en ai remplacé 1: durant 2 jours j'ai fait 2 journées en 1 et après, c'était mon we de garde, donc je mangeais ce qui me tombait sous la main...

Et la semaine dernière, pouf, les nerfs sont tombés et attirée par du sucré, j'ai craqué, j'en ai mangé et encore mangé!!! Et j'ai repris 1 kilo.

Mais ce matin, la Loire est ensoleillée++ alors c'est reparti... bonne journée à toi ;)

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 20-02-2012 à 08:41
Bonjour à toutes !

Félicitations à Papilon et Livsan pour ces excellents résultats, bravo ! Comment trouvez-vous la méthode ? Avez-vous des questions ? N'hésitez pas, je suis à votre disposition :)

@Mado, comment vas-tu également ? :)

mado44 (NANTES, 44) répond Posté le 19-02-2012 à 12:10
Bonjour Gwen!
Eh oui, nos horaires ne sont pas faciles... C'est vers 11h que je ressens 1 p'tit creux : je mange 5 amendes pour tenir jusqu'à 13h, heure à laquelle nous avons la pause déjeuner qui est comprise dans l'horaire du matin; n'est-ce-pas compris dans ton horaire?
Pour l'horaire de l'a-m, bien qu'ayant droit à 1 pause de 20mn pour le dîner, nous ne la prenons pas, faute de temps! Vers 17h, je mange 1 pomme... ça me cale 1 p'tit peu et j'ai quelques amendes dans ma poche... Voilà :) à toi!

livsan (la plaine st denis, 93) répond Posté le 15-02-2012 à 18:46
Salut à tous,

j'ai perdu 3kg que du bonheur. Pourvu que cela dure....

papillon_68 (aspach le bas, 68) répond Posté le 15-02-2012 à 14:31
Bonjour je me suis inscrite le 6 février,mais j'ai commencé que depuis lundi,c'est à dire avec 1 semaine de retard.Pour l’instant très contente du résultat.Moins 2.5gk.Bonne journée à tous

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 14-02-2012 à 09:28
Bonjour à toutes !

Super résultats, bravo :) Alors cette deuxième semaine, comment ça se passe ?

Muriel1962 (CLAYE SOUILLY, 77) répond Posté le 13-02-2012 à 08:57
Bonjour,

bilan de cette première semaine 2,5 kilos de perdus :-q

Ohlamarie (LYON, 69) répond Posté le 12-02-2012 à 14:42
Alors, au bout de cette première semaine, quel sont vos résultats ?
Moi je suis à - 3kg :-q , mais je ne m'en cache pas c'est pas facile tout les jours.

gwen09 (PAMIERS, 09) répond Posté le 10-02-2012 à 10:16
Bonjour à toutes,

ça y est je suis à 1kilo de perdu!
bonne journée à toutes et on positive.
AMICALEMENT

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 09-02-2012 à 07:49
Bonjour à toutes !

Merci pour ces infos Gwen, cela peut servir à tout le monde ! Tiens nous au courant :)

@Livsan, combien as-tu perdu depuis le début du programme alors ? Tiens nous au courant également !


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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.