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Questions sur la méthode Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Petite déj

par sous-le-soleil Posté le 04-04-2011 à 23:37
Je viens de jeter un coup d'oeil sur les menus. Que vois- je des légumes au petit déjeuner.
Heu franchement ça rique de ne pas être possible. Dans tout régime on peut moduler certaines choses (j'aime, je n'aime pas)
qu'est ce qu'il est essentiel de garder pour une perte de poids ?
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Sarah (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 05-04-2011 à 09:42
Bonjour Stéphanie !

Si tu n'aimes pas quelque chose dans les repas prévus, n'hésites pas à consulter la liste des équivalences alimentaires proposées par le coach, que tu trouveras dans la rubrique "Outils", puis "Bonus" (http://chrono-geno-nutrition.aujourdhui.com/compte/bonus/cd-bonus.asp).

Tu pourras trouver ton bonheur et moduler tes repas en fonction de tes goûts :)

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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.