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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 12 Mars 2012

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 06-03-2012 à 10:21
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis responsable de la communauté Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 12 Mars 2012.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.

Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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Veronique49 (Cholet, 49) répond Posté le 06-03-2012 à 22:17
Bonjour,
Je m'appelle Véronique et je commence lundi 12 comme vous. Je suis motivée pour le moment et j'espère que cette méthode va me convenir. A bientôt !

Nicnac2 (99, 99) répond Posté le 06-03-2012 à 21:50
Je suis étonnée également de voir qu'il faut manger des légumes au petit déjeuner. De plus, les légumes + les oeufs + 2 yaourts parfois + du thé.... c'est énorme au niveau quantité. je ne saurais jamais manger ça au petit déjeuner. D'autant que c'est à un moment ou je n'ai jamais très faim. Est-il nécessaire de manger tout ça?

gegehd (PARIS, 75) répond Posté le 06-03-2012 à 18:26
Bonjour, je commence lundi 12 mars et j'ai hâte de voir les 1er kilos s'envoler. je viens de découvrir le site avec la liste des courses, mes menus pour la semaine prochaine et les aliments qui correspondent à mon groupe. ça me plait. il va juste falloir que je m'habitue à manger des légumes au petit déjeuner. j'attends de lire toutes celles qui commenceront en même temps que moi. bonne soirée à toutes.

servane22 (Krbors, 22) répond Posté le 06-03-2012 à 16:15
Bonjour
Je m’appelle servane et je commence lundi 12... j’espère et attends beaucoup? je suis motivée donc cela devrait fonctionner.
A très bientôt
ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond Posté le 06-03-2012 à 10:39
Bonjour à toutes et tous

Je m'appelle Valérie LeSport et je suis votre coach et animatrice sportive sur ce programme ! J'ai 43 ans et je suis maman de 2 enfants max 20 ans et Aurélie 18 ans. J'habite en Haute- Savoie entre 2 lacs 2 villes magnifiques Annecy et Genève
Parce que une bonne alimentation et une activité physique régulière vont de pair je suis là pour vous motiver à bouger !
Posez moi toutes les questions sport vous concernant et j'y répondrai avec plaisir et professionnalisme !

vous pouvez me rejoindre
- sur mon blog
- dans mon groupe " valerie lesport pour vous motiver "
- sur le forum

je vous dis à très bientôt et soyez sport !



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Faites confiance à un expert !

Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.