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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 12 Mars 2012

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 06-03-2012 à 10:21
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis responsable de la communauté Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 12 Mars 2012.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.

Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 09-03-2012 à 09:26
Bonjour à toutes !

Êtes-vous prêtes à commencer le programme lundi ? N'hésitez pas si vous avez besoin :)

@Mamacreole, c'est le type de questions qu'il faut poser aux diététiciennes, via la rubrique "Outils" puis "Questions diététiques" :)

almaitre (tavaux, 39) répond Posté le 08-03-2012 à 21:14
bonjour!! je m'appelle Anne-Laure, 32 ans etcomme vous j'attaque le 12 mars, j'espere juste arriver à tenir sur la durée, c'est souvent mon problème!!


kinou345 (clapiers, 34) répond Posté le 08-03-2012 à 16:27
:) Je recherche les icomposants de la tisane Chauchard. Merci

ninon_235586 (carcassonne, 11) répond Posté le 08-03-2012 à 15:38
:) Bonjour
Je m'appelle Ninon(Aude)
Je commence Lundi 12 Mars.
J'ai besoin de vos encouragements car je désespère de voir tomber ces quelques Kg.

mamacreole (Les Ulis, 91) répond Posté le 08-03-2012 à 14:22
quel est la quantité pour les oeufs svp? Je commence lundi et dans mon menu est indiqué au petit dejeuner juste "oeufs mollets", combien dois je en prendre?

merci

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 08-03-2012 à 10:46
Bonjour Gaelle !
Attention, la chrono-géno-nutrition ce n'est pas la chrono-nutrition ;)

N'hésites pas si tu as des questions !

mamacreole (Les Ulis, 91) répond Posté le 08-03-2012 à 00:39
Bonjour

Je m'appelle Gaelle et je commence lundi 12 comme vous.

J'attend beaucoup de ce régime et espère vraiment voir ce kg s'envoler !
Les légumes au petit déjeuner sont vraiment original ... Va falloir s'y mettre !
Je suis étonnée des menus, je pensais que c'était très ressemblant à la chrono avec le fromage le mat etc et pas de dessert et je suis agréablement surprise car mon dessert... Hmmmm ;-)
À lundi.

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 07-03-2012 à 10:07
Bonjour et bienvenue à toutes !

Comme indiqué un peu plus haut, je suis responsable de la communauté et je suis donc chargée de vous accompagner tout au long du programme afin de vous aider à atteindre votre objectif minceur. N'hésitez donc jamais à me poser des questions :)

@Nicnac, je t'invite à contacter les diététiciennes du programme depuis la rubrique "Outils", puis "Questions diététiques", afin qu'elles puissent t'aider à composer un petit déjeuner adapté à ta faim :)

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 07-03-2012 à 10:05
Bonjour à toutes et bienvenue sur le programme !

Je suis ravie de vous accueillir ici ! Comme je l'ai dis plus haut, je suis responsable de la communauté et mon rôle est de vous accompagner tout au long de votre programme afin que vous puissiez atteindre votre objectif minceur. N'hésitez donc jamais à me solliciter :)

@Nicnac, il est inutile de se forcer à manger si on a pas très faim. Je t'invite à contacter les diététiciennes du programme via la rubrique "Outils", puis "Questions diététiques" afin qu'elles puissent t'aider à prévoir un petit déjeuner plus adapté à ta faim :)
camomille05 (Boussoit, 99) répond Posté le 07-03-2012 à 09:13
bonjour je m appelle viviane ,je vis en Belgique ,maman de 3 anfants et mamy ,je suis motivèe pour rèussir ce régime,j attends beaucoup du coaching et de l accompagnement des personnes qui commencent en même temps pur se booster, j espère que cette méthode me conviendra avec mon travail de nuit!
bonne journèe à tous


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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.