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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 26 Décembre

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 19-12-2011 à 09:02
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Christelle et je suis chargée du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 26 Décembre.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.

Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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flo9913 (st maur, 18) répond Posté le 16-01-2012 à 21:37
le lundi 16 janvier je fait 81.2 kg soit une perte de 1 kg 600 depuis lundi dernier.
mais j'ai fais des insomnies et à cause de la fatigue accumulée, je suis entrain de reprendre.
mais il ne faut pas se décourager même si je suis démotivée.
pour l'instant mon but est de dormir pour me reposer !
sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 12-01-2012 à 08:21
Bravo Flo ! J'ai vu le témoignage que tu as fais, c’est très bien ! Je vais aller lire ton blog à mon tour :)

flo9913 (st maur, 18) répond Posté le 11-01-2012 à 10:24
alors Petite, où en est le reste de ton blog ? il s'arrête à la semaine dernière !

flo9913 (st maur, 18) répond Posté le 10-01-2012 à 21:22
aujourd'hui le 10 01 12 j'ai perdu 5 kg 400
mon fils est à 7 kg 200 et mon mari 5 kg 500
nous en sommes dans la troisième semaine.

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 10-01-2012 à 09:43
Bonjour à toutes !

Alors, où en êtes-vous dans votre perte de poids ? Comment se sont passées les fêtes de fin d'année ? :)

flo9913 (st maur, 18) répond Posté le 02-01-2012 à 23:10
salut et bonsoir Petite, pas mal ton blog et bienvenue au club des hypothyroïdiens comme moi aussi... je n'aime pas non plus jeté c'est d'ailleurs pourquoi avant de commencer on avait vider nos réserves dont ce fameux pot de nuttella.
bref je t'encourage à continuer, et de temps en temps j'irai jeter un oeil

petite_83140 (six fours les plages, 83) répond Posté le 02-01-2012 à 21:15
flo, j'ai tenu ma promesse..tu peux aller sur mon blog et tu me diras ce que tu en penses...

flo9913 (st maur, 18) répond Posté le 31-12-2011 à 19:51
bien petite, c'est une bonne résolution. en effet quand j'ai commencer j'ai été regarder les blogs des personnes qui ont 10 semaines de régime, mais rien ..........je n'en ai pas trouvé qui en écrivait un!
dommage j'aurai aimé voir quel morale ils avaient et combien ils avaient perdu afin de savoir où je m'engageai
bref, je ne sais pas si les nouvelles ont fait comme moi ?

petite_83140 (six fours les plages, 83) répond Posté le 30-12-2011 à 20:52
moi aussi je suis allée consulter ton blog...il est chouette....promis à partir de la semaine prochaine, je veux dire l'année prochaine, dans la rubrique des résolutions : j'essaierai de tenir à jour le mien...appel fait à tous...on attend des réponses et des actes positifs..

flo9913 (st maur, 18) répond Posté le 30-12-2011 à 20:09
sympa, et vous pourquoi n'en faites vous pas ?


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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.