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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 03 Octobre

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 30-09-2011 à 09:37

Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis la responsable de la communauté du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 03 Octobre.
Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.

Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 05-10-2011 à 08:42
Bonjour à toutes les nouvelles !

@Evyfos, oui l'erreur est rattrapée vous avez à présent votre propre discussion :)

@Rosecathye, nous allons t'aider à y arriver. La méthode est assez facile et efficace, tu vas voir tes kilos fondre comme neige au soleil. N'hésites pas si tu as des questions ! Pourquoi ne pas mettre cette photo en avatar ? Comme ça on pourra toujours mettre un visage sur un message :)

@Tchip, bravo pour avoir mis une photo de toi sur ce forum. Combien de kilos souhaites-tu perdre ? Nous allons t'aider à y parvenir :) N'hésites pas si tu as des questions, je suis là pour y répondre !

Comment se sont passés ces deux jours alors ?

evyfos (FOS SUR MER, 13) répond Posté le 04-10-2011 à 12:43

Bonjour et merci pour votre accueil.
Alors voilà, premier jour, grande motivation, et surtout le gouter ! chocolat noire + fruit + tisane du Dr CHAUCHARD, de quoi bien se remonter pour tenir jusqu'au repas.
Pas de sensation de faim outrancière ! et ça ça aide beaucoup. Par contre je pars en week-end cette semaine et j'angoisse vraiment pour les repas. qu'est ce qu'on va me servir et je voudrais pas tout gâcher les efforts de cette semaine !

Berso (ST Vrain, 91) répond Posté le 03-10-2011 à 08:11
Ca y est, c'est le grand jour pour vous ! Bon début, vous allez voir, c'est très efficace, sans perdre de vue que chacune est unique et que les 2 kgs annoncés la première semaine ne sont qu'une indication : certaines perdent plus et d'autres moins... Côté volume, vous allez de toute façon le sentir ! Bonne journée ! ;)

petite_83140 (six fours les plages, 83) répond Posté le 02-10-2011 à 20:06
une autre des forumistes accueille chaleureusement les deux nouvelles parmi nous... allez on se lance à la chasse aux kgs qui nous donnent une image disgrâcieuse de nous....je perds très lentement mais surement....c'est un programme facile à suivre, j'en témoigne car c'est loin d'être le seul que je suis, mais l'unique qui me donne entière sastisfation...faites nous part de votre ressenti : positif ou négatif...on se donne RDV donc à plus.

Berso (ST Vrain, 91) répond Posté le 02-10-2011 à 14:43
Bienvenue à toutes les deux !!
Vous verrez, ce programme n'est pas très difficile à suivre : de vrais aliments et pas de sachets chimiques, des résultats rapides si on suit bien les menus, et une aide sur ce forum, avec toutes les filles qui ont commencé avant vous et vous aideront à tenir le coup : car bien sûr il y a des moments de blues quand on stagne ou qu'on reprend un peu, quand on trouve que ça ne "descend" pas assez vite... Mais nous sommes toutes là pour réussir, alors bon courage !! :D

GUMMIBEAR (VIDAUBAN, 83) répond Posté le 02-10-2011 à 10:44
Bonjour Tchip,
Bienvenue dans le programme. Ton premier message reflète bien ton ras-le-bol et ton envie de perdre tes kilos. Pourrais-tu te présenter un tout petit peu plus, s'il-te-plaît, afin que nous puissions, les "forumistes" (Petite, trop fort le mot que tu as créé) et moi, lier connaissance avec toi? Merci :)

tchip (castillon la bataille, 33) répond Posté le 02-10-2011 à 10:34

je me supporte plus :(( X(

GUMMIBEAR (VIDAUBAN, 83) répond Posté le 02-10-2011 à 10:07
Bienvenue dans le programme, Rosecathye, nous t'apporterons tout le soutien possible pour t'accompagner dans ta perte de poids, comme nous le faisons avec toutes les participantes. :D

rosecathye (villiers le bel, 95) répond Posté le 02-10-2011 à 09:31

bonjour a tous je m'apelle catherine j'ai 30 kg a perdre j'espere y ariver

petite_83140 (six fours les plages, 83) répond Posté le 01-10-2011 à 07:44
A Evyfos, une autre "forumiste" vient te souhaiter la bienvenue sur le site...moi aussi je suis du groupe A..tu verrras tu trouveras ta place parmi nous...c'est super sympa..tout en parlant sur le site le programme semble moins compliqué...bien sur que toutes on a eu des coups de blues, on en aura d'autres...on les partage et on repart remontée à bloc...alors fonce à ton rythme, bien sur..à plus


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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.