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RECETTES


Petits pois a la francaise


proposée par Claude Chauchard
commentée : 4 fois
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Ingrédients pour 1 personne :

  • 300 g de petits pois frais non écossés
  • 1/2 oignon
  • 1/2 cœur de laitue
  • 2 c. à c. d'huile d'olive
  • Sel, poivre


Préparation :
  • Ecossez les petits pois et lavez-les à l'eau claire dans une passoire. Épluchez et émincez finement les oignons. Lavez la laitue.
  • Dans une cocotte, faites chauffer l'huile puis ajoutez les oignons, les feuilles de laitue et les petits pois. Couvrez d'eau, salez légèrement et poivrez. Laissez mijoter 25 minutes à feu doux jusqu'à ce que les petits pois soient tendres.




Commentaires

nicole (st gildas de rhuys, 56) Posté le 13-11-2012 à 10:25
c'est bon ma belle

Sarah (Nantes, 44) Posté le 02-10-2012 à 18:03
Dis nous ce que tu en penses Nicole :)

nicole (st gildas de rhuys, 56) Posté le 26-09-2012 à 10:09
j'essaie aujourdhui

Catherine (Genève, 99) Posté le 07-07-2012 à 13:02
et si on prends des petits pois en boite?


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.