En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Appelez-nous au 04 11 88 01 12
Accueil  ›  Forum Chrono-Géno-Nutrition  ›  Sport et exercice physique Chauchard  ›  Motivation et sport, munissez-vous de votre Fitbug !

FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Sport et exercice physique Chauchard

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail
Je veux les rejoindre

Motivation et sport, munissez-vous de votre Fitbug !

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 29-07-2011 à 09:51
Bonjour à toutes et à tous !

Connaissez-vous les Fitbug ? Ce petit appareil est en passe de devenir votre accessoire sportif et motivation préféré !

Il s'agit en effet d'un podomètre qui comptabilise donc tous les pas faits dans une journée. Très pratique, il tient dans la poche et fonctionne même dans notre sac à main ! Il vous permet aussi de calculer le nombre de calories brûlées dans la journée, ce qui peut s'avérer très pratique !

N'oubliez pas que le sport peut être fait simplement au quotidien, en adoptant des habitudes simples :)

Qui possède un Fitbug ?

A bientôt,
Sarah
Retour au forum
sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 06-10-2011 à 10:17
N'oubliez pas qu'un minimum de 5000 pas par jour est indispensable :)

ClaireDoray (Puteaux, 92), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 05-10-2011 à 14:46
Alors combien de pas faites vous en moyenne par jour ? 5 000, 10 000 ?!

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 21-09-2011 à 16:40
Bonjour Erinature. La tisane Chauchard n'est effectivement pas en vente, il faut la préparer toi-même :)
Le podomètre est effectivement très motivant : je ne suis pas une grande sportive et pourtant, rien de plus désagréable pour moi que de voir le podomètre vide ! :)

zoe_73 (74) répond Posté le 20-09-2011 à 22:29
Tout comme toi PETITE je la prépare moi-même. J'adore les tisanes, le goût ne m'a pas déranger. Avez-vous essayé le maté ? Personnellement j'en bois au moins 3 tasses dans la journée, 3 tasses de tisane Chauchard et 2 tasses de thé vert. Je bois beaucoup et ça m'aide aussi !!

petite_83140 (six fours les plages, 83) répond Posté le 20-09-2011 à 21:27
coucou à toutes et plus particulièrement à Erinature, pour la tisane du Dr Chauchard, j'ai trouvé une solution : j'achète de l'anis étoilé ou badiane dans les magasins diététiques ou style "botanic", j'ai la chance d'habiter dans une région où le thym et le romarin sont présents dans la nature, je fais la cueillette , je prépare ma tisane, au niveau dosage je mets part égale entre le thym et le romarin, l'anis étoilé en bien plus petite quantité,je fais bouillir de l'eau que je verse sur les ingrédients et pour la macération au maxi 20mn.
si vous voulez essayez...pourqoui pas? bon courage à toutes

erinature (Saint Raphaël, 83) répond Posté le 20-09-2011 à 10:22
Une autre question, je viens de parcourir le site du shopping, aussi à la recherche de la tisane du Dr Chauchard que je retrouve pas sur ce site dans la rubrique recommandations du spécialiste. Mais peut être ais je mal cherché? Merci si vous pouvez de m'orienter.

erinature (Saint Raphaël, 83) répond Posté le 20-09-2011 à 10:03
Merci, pour vos réponses, je vais me le procurer au plus vite. j'ai l'impression que cela va être une aide supplémentaire. J'ai commencé hier lundi de plus je fais du sport et j'espère avoir des résultats rapidement. Bon courage à toutes. *-:)

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 19-09-2011 à 15:06
Erinature, tu peux trouver cet objet ainsi que la sélection du Dr Chauchard dans l'onglet "Shopping", tout en haut de ton espace minceur :)

Et oui Zoé, on n’imagine pas à quel point piétiner fait faire du sport !

zoe_73 (74) répond Posté le 18-09-2011 à 22:43
Tu peux trouver ce petit appareil dans tous les magasins de sports, il y a même eu une période ou l'on t'en offrait en cadeau chez "Yves Rocher". Je me l'étais procuré pour savoir combien de kilomètres je faisais dans une journée. Cela va peut-être te faire rire mais j'en avais assez de m'entendre dire que j'étais une maman à la maison (en gros que je ne faisais pas grand chose "par les mauvaises gueules" bien sûr !!), alors après vérification au compteur mes plus grosses journées peuvent atteindre les 7 kilomètres et des poussières. On ne s'imagine pas les piétinements dans une maison !!!

erinature (Saint Raphaël, 83) répond Posté le 16-09-2011 à 11:46
comment peut on se procurer le fitbug ? :^>


111 - 120 de 125


Faites confiance à un expert !

Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


Je commence maintenant
CHRONO-GÉNO-NUTRITION
  • Claude Chauchard
  • Méthode Chauchard
  • Chrono-Nutrition
  • Votre programme
  • Mes actualités
  • Boutique
  • Tarifs
FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION
  • Je commence le régime Chrono-Géno-Nutrition
  • Premières semaines de régime Chrono-Géno-Nutrition
  • Moral, motivation et méthode Claude Chauchard
  • Questions sur le régime Chrono-Géno-Nutrition
  • Outils de coaching Chauchard
  • Recettes Chauchard
  • Produits Chauchard et aliments
  • Sport et exercice physique Chauchard
SUPPORT
  • Contact
  • Conditions d'utilisation
  • Aide - FAQ
  • Charte sur la vie privée
  • Mot de passe oublié
RETROUVEZ LA CHRONO-GÉNO-NUTRITION SUR VOTRE MOBILE !
  • Télécharger gratuitement l'application

*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.