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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Questions sur la méthode Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Différence

par coxie24 (SAINT LAURENT DES HOMMES, 24) Posté le 24-06-2013 à 18:51
Je suis en géno-nutrition mais le début est toujours en chrono. Pourquoi y a t-il tant de différences avec d'autres méthodes de chrono-nutrition ?? Du genre pas de fromage le matin, et de féculents le midi
Merci à vous
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lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 05-07-2013 à 11:40
Pas de panique je suis là pour vous aider !

La phase de chrono-nutrition pure signifie juste le fait qu'elle ne soit pas couplée à la géno-nutrition. Pas de classement qualitatif entre les différentes méthodes ! :)

Ensuite, nous avons juste préféré attendre la phase 2 pour réintroduire le fromage, afin d'aborder le programme avec une phase de détoxification rapide.

Ceci dit, pas de comparaison possible avec les phases hyperprotéinées de la méthode dont vous me parlez. La chrono-géno-nutrtion est un programme différent, les aliments sont rigoureusement choisis selon les critères de qualité et d'index glycémique, puis consommé au meilleur moment de la journée, selon nos rythmes biologiques.

MClalle (verzy, 51) répond Posté le 26-06-2013 à 22:47
QU'est ce que tu appelles la chrono-nutrition pure Lisa ? Y'a la impure ? La moyennement pure et la très pure ? C'est pas très clair. et en effet pourkoi pas de fromage le matin au petit dej' comme dans quasi tous les programmes de chrono-nutrition et les féculents le midi. Ca me fait penser à la méthode DUNKAN le choix des aliments. C'est possible ?
Bon allez à plus

adrienlemay, Responsable de communauté répond Posté le 26-06-2013 à 04:36
Bonjour,

Pour rappel, ce jeudi 27 juin à 17h je vous donne rendez-vous avec :

L'équipe diététique

En effet, vous avez la possibilité de participer au tchat diététique qui sera animé par l'équipe diététique. Cela vous permettra de poser toutes vos questions en direct !

Pour participer, merci de cliquer sur "Vidéo conférence" (colonne de gauche) puis sur "Avec nos diététiciennes". Une fois sur la page, suivez les instructions.

Voici le lien de la page :
http://chrono-geno-nutrition.aujourdhui.com/compte/tchat.asp

Bonne journée !

lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 25-06-2013 à 12:57
Je tiens à te rassurer Coxie car le programme minceur commence par une phase de chrono-nutrition pure. C'est à dire que les aliments sont choisis pour être consommés au meilleur moment de la journée ne fonction de nos biorythmes.
Ensuite, dès la semaine 5, si tu te sens ballonnée, fatiguée, ou ressent des problèmes de digestion, tu pourras suivre les plans de repas en fonction de ton groupe sanguin.

J'espère que c'est plus clair pour toi.

Si tu as des questions n'hésites pas à revenir vers nous.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.