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par christinedu29 (brest, 29) | Posté le 25-06-2012 à 22:36 |
| bonjour a toutes,j'ai entammée ma 4ème semaine,la 3ème pas top la perte de poid et très dérisoir et au total sa ce joue sur 100g!Les 2 premières se sont bien passées perte de 5kg et de puis je ramme!Mais je garde le moral,a bientot | ||
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 26-06-2012 à 12:47 |
Bonjour Christine ! C'est normal que tu ne perdes plus autant : les 15 premiers jours suivent la phase de détox, phase où la perte de poids en moyenne tourne autour de 3 kilos. Tu es donc sacrément chanceuse d'avoir perdu autant ! Lors de la phase de perte de poids type est entamée, en semaine , la perte de poids moyenne tourne autour d'un kilo par semaine. Donc pas de panique c'est normal ! Suis bien le programme, les conseils et les menus et ça va aller :)
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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
