par symoni (seyssinet pariset, 38) | Posté le 04-11-2012 à 18:25 | |
la plan de repas mentionne des orufs le matin mais combien faut-il en manger ?
Merci |
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par symoni (seyssinet pariset, 38) | Posté le 04-11-2012 à 18:25 | |
la plan de repas mentionne des orufs le matin mais combien faut-il en manger ?
Merci |
sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 07-11-2012 à 10:44 | |
Merci pour l'info Lisa :)
N'hésites pas si tu as d'autres questions Symoni ! |
lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 05-11-2012 à 15:23 | |
En effet, les quantités ne sont pas précisées, cela signifie que vous pouvez en consommer à satiété.
Mais pour vous donner un ordre d'idée vous pourrez consommer 2 oeufs, cela équivaut à une portion. *-:) |
sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 05-11-2012 à 10:58 | |
Bonjour Symoni, je t'invite à poser la question directement aux diététiciennes du programme, via la rubrique Outils puis Questions diététiques. Elles vont pouvoir te dire combien d'oeufs tu peux manger :)
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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.