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par eugenie403 (AYDAT, 63) | Posté le 19-05-2012 à 10:38 |
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Que faire ?deux invitations ...impossible de refuser
J'étais contente ....J'ai perdu 1kl 500 en 5jours |
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 21-05-2012 à 10:35 |
Bonjour Eugénie, il faut effectivement bien respecter ces deux première semaines. Toutefois, si tu recommence, il ne faut pas la faire plus de trois semaines et passer ensuite à la phase de perte de poids, la phase 2. C'est important de bien suivre ce schéma !
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eugenie403 (AYDAT, 63) répond | Posté le 20-05-2012 à 10:43 |
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Merci pour ton aide Je pense rester à la phase 1 quelques temps...Difficile de rester à la maison, le moi de mai est mortel pour les régimes mais cette fois j'ai décidé de pércevérer
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liliane123 (YVES, 17) répond | Posté le 19-05-2012 à 11:43 |
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Eugénie, Les 2 premières semaines doivent être suivies à la perfection, sinon le résultat ne sera pas à la hauteur de tes attentes. Le joker est permis à partir de la phase 2. Je pense que tu dois prolonger la phase 1 d'une semaine mais cette fois-ci en le faisant sérieusement. Bon courage
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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
