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par luckyjo9511 (Paris, 75) | Posté le 28-02-2012 à 09:23 |
| Bonjour, je suis toute nouvelle sur ce forum. Je suis bien déterminée à atteindre mon premier objectif qui est de perdre 7 kg. Je suis convaincue que le soutien d'autres personnes sera très aidant. Alors à bientôt. | ||
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 23-04-2012 à 12:25 |
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Bonjour à toutes et à tous ! Les billets pour la rencontre nationale sont enfin disponibles ! N'hésitez plus un instant à participer à ce rendez-vous unique ! Pour plus d'informations sur ce weekend autour du bien-être en compagnie de Claude Chauchard, je vous donne rendez-vous ici : http://chrono-geno-nutrition.aujourdhui.com/compte/blog-de-claude-chauchard-comments.asp?v=&sid=&val_id=101116&blogpage=1 
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 20-04-2012 à 11:30 |
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Bonjour Esthy :) Un grand bravo pour ce joli résultat ! Combien souhaites-tu perdre au total ? Tiens nous au courant de ta perte de poids !
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ESTHY (67) répond | Posté le 19-04-2012 à 18:07 |
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je suis le programme depuis le 1er mars j'ai perdu '4kg je ne souhaite pas perdre trop vite pour ne pas me retrouver fripée comme une vieille pomme!!mais je me sens beaucoup mieux physiquement,plus de ballonnements et j'apprécie cette nouvelle façon de manger! ESTHY
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 02-03-2012 à 10:19 |
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Bonjour à toutes ! Comment allez-vous ? Comment se passe le programme ? Esthy, tu peux poser cette question aux diététiciennes du programme via la rubrique "Outils", puis "Questions diététiques". Elle pourront te répondre :)
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yingyang8 (TOURS, 37) répond | Posté le 02-03-2012 à 09:45 |
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Bonjour Ezia, nous sommes voisines ! tu commences la 1ère semaine, moi, j'en suis à la 2èmme je suis également R A pour t'encourager je peux te dire que j'ai commencé le 20/02 ET que j'ai déjà éliminé 4 kgs dont 2.8 ks en 2 jours !!! ce programme bien suivi dès les premiers jours, est époustouflant ! bon programme CDT
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ezia_37550 (SAINT AVERTIN, 37) répond | Posté le 02-03-2012 à 06:33 |
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Bonjour à vous toutes,Je suis rassurée, je vais pouvoir remplacer les légumes par un jus de citron (je suis du groupe A). Je veux éviter de me peser tous les jours, donc Samedi, verdict de la semaine. Bonne journée à vous
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ESTHY (67) répond | Posté le 01-03-2012 à 17:49 |
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pourquoi dans les repas proposés y a t-il des aliments à éviter par rapport à mon groupe sanguin?
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milhel (abeilhan, 34) répond | Posté le 01-03-2012 à 11:08 |
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oui tu as raison de commencer un régime moi j'ai commencé lundi il me faut perdre 15 à 20 kg tu vois je ne suis pas au bout de ma peine pour moi j'ai du mal a perdre espérons que pour toi tt se passe comme tu veux a bientot
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 01-03-2012 à 08:03 |
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Merci pour ton témoignage Myre :) Donnez nous de vos nouvelles !
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MYRE54 (mardore, 69) répond | Posté le 29-02-2012 à 11:18 |
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Bonjour EZIA, j'étais comme toi et on m'a dit que je pouvais prendre un fruit (regarde les fruits que tu peux consommer selon ton groupe sanguin). N'hésites pas à poser les questions aux diets par outil - question diététiques, elles te répondent rapidement et tu sais ce que tu peux faire. surtout au début plein de choses qui changent dans notre façon de nous alimenter. Bonne continuation
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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
