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par Tinou26 (BEAUVOISIN, 30) | Posté le 30-10-2011 à 12:02 |
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On pense aux dames quand on parle régime....Moi même je m'adresse tjr aux filles ici sur le forum
alors si un homme est présent qu'il se présente :) |
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 09-05-2012 à 12:38 |
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Ah d'accord Mamaille, excuse moi j'avais mal compris :) Comment allez-vous toutes ? Comment se passe le programme ? 
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Pilumajou (BREST, 29) répond | Posté le 05-05-2012 à 10:52 |
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bonjour Dominique, Maigrir autant va prendre du temps, le chemin n'est pas forcément un "long fleuve tranquille", on trébuche (fait des écarts) parfois, l'essentiel est de toujours revenir au programme, de ne pas lâcher, ne pas abandonner. Ce programme a un gros avantage, il permet de manger à sa faim (c'est très important) donc de ne pas se sentir "frustrée". Bon courage et bon week-end.
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gontrand3 (Ambert, 63) répond | Posté le 04-05-2012 à 14:59 |
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bravo Rudy ;) c'est genial :D . Apporter moi votre soutien sur le forum, car j'ai presque le meme parcour a faire que vous.Bonne journee. Dominique
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Pilumajou (BREST, 29) répond | Posté le 04-05-2012 à 09:41 |
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Super Rudy, c'est génial. Bon courage pour la stabilisation, ce n'est pas toujours, le plus facile, car on est plus tenté par de nouveaux aliments. Ne jamais oublié le parcours qu'on vient de faire pour ne pas remettre en question le résultat obtenu. Bonne journée.
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mamaille (delle, 90) répond | Posté le 03-05-2012 à 19:53 |
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non non Sarah je n'ai pas perdu 30kg je disais si j'en perdais déjà 30kg je revivrais!!! en réponse à Rudy qui en a perdu 35 kg
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 02-05-2012 à 11:42 |
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Un grand bravo Rudy, c'est vraiment une très belle réussite ! Mamaille, tu as déjà perdu 30 kilos avec la Chrono-Géno-Nutrition ou avec un autre programme ? Bravo en tout cas et n'hésites pas si tu a besoin d'aide :)
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rudy59259 (LECLUSE, 59) répond | Posté le 02-05-2012 à 08:49 |
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BONJOUR APRES6MOIS ET DEMI PERDU 35KGS.JE STABILISE A 91KGS.BONNE JOURNEE.
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mamaille (delle, 90) répond | Posté le 02-05-2012 à 08:10 |
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BONJOUR A TOUTES ET TOUS BRAVO RUDY j'ai presque le même chemin à prendre que vous , 50 kg à perdre, déjà 30 je revivrais...mais cette fois-ci ça démarre bien donc il n'y a pas de raisons pour que cela continue bon courage
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rudy59259 (LECLUSE, 59) répond | Posté le 25-11-2011 à 09:34 |
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DEPART 125 KGS OBJECTIF 90 KGS.MERCI B-)
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 25-11-2011 à 09:31 |
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Bravo Rudy ! Trop beau résultat c'est encourageant dis donc ! Il te reste combien de poids à perdre du coup ? :)
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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
