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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 25 Juin 2012

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 18-06-2012 à 10:23
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis chargée du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 07 Mai 2012.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.

Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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SACHA270472 (VILLEMOUSTAUSSOU, 11) répond Posté le 19-06-2012 à 11:26
Merci à Liliane et à petite d'avoir pris le temps de me répondre !!!
;)

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 19-06-2012 à 10:50
Bonjour Alexandra et merci de ta participation ! Avec Liliane et Madeleine, tu es bien entourée, n'hésites surtout pas à nous poser tes questions :)

petite_83140 (six fours les plages, 83) répond Posté le 19-06-2012 à 10:41
Je viens apporter une pierre à l'édifice par mon aide d'habituée au programme pour les nouvelles venues.
Les motivations sont très fortes au début, on connait toutes des moments de faiblesse,on est des êtres humains!!! Mais on est là pour s'encourager.
Comme le dit justement Liliane, dans ce programme pas de famine, tout simplement retrouver le plaisir de se nourrir sainement tout en perdant du poids.
On ne polarise pas sur la perte de poids, les discussions doivent varier tout en respectant nos vies privées. Si on veut avoir des échanges de nature personnelle, rien ne nous empêche d'agrandir la liste de nos amis (es).

Le soutien entre nous est de rigueur.

liliane123 (CHATELAILLON PLAGE, 17) répond Posté le 19-06-2012 à 09:57
Bonjour Alexandra,
J'ai commencé le régime le 16 août 2011. J'ai perdu 10 kilos.
Depuis quelques mois, la perte est ralentie mais je sais pourquoi.......
Lors de ma rencontre avec Claude Chauchard à Montpellier, j'ai reçu comme un booster. Ses conseils me permettent d'ajuster les repas et surtout de me conforter dans le choix de cette nouvelle alimentation. On ne peut pas dire régime car il n'y a pas de privation, juste modifier ses habitudes alimentaires.
Bon courage
SACHA270472 (VILLEMOUSTAUSSOU, 11) répond Posté le 19-06-2012 à 09:15
Bonjour Liliane123 et merci pour ton petit mot d'encouragement. Tu as commencé ce régime il y a longtemps??
liliane123 (CHATELAILLON PLAGE, 17) répond Posté le 18-06-2012 à 13:44
Bienvenue Alexandra,
Tu vas voir que ce régime fonctionne très bien.
Suis la phase 1 à la lettre et ton objectif sera bien "entamé".
Les repas sont équilibrés et il n'y a pas de famine.
Bon courage

SACHA270472 (VILLEMOUSTAUSSOU, 11) répond Posté le 18-06-2012 à 10:32
Bonjour à toutes et à tous. Je débute mon programme le lundi 25 juin 2012 avec pour objectif principal un mieux être, avoir plus confiance en moi, en bref me sentir mieux dans ma peau !! Je mesure 1,72 et pése actuellement 68,8Kg.
Je souhaite arriver au poids de 63 kg et me stabiliser car les régimes yoyo j'en ai assez !! Rejoingez moi afin que nous puissions nous soutenir. A bientôt


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.