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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence en août 2014

par adrienlemay Posté le 28-07-2014 à 10:42
Bonjour à toutes et tous,

Je m'appelle Adrien et je suis responsable de la communauté Chrono-Géno-Nutrition.

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine.

La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques :
Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Chrono-Géno-Nutrition. Durant ces quelques minutes, pensez à :
1. consulter votre session du jour
2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour
3. consulter vos plans de repas de la journée

Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » ou à vous rendre au tchat diététique mensuel (plus d’infos sur ce tchat dans la rubrique « Vidéo conférences », « Avec nos diététiciennes » du site.

Bon début de programme !
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adrienlemay, Responsable de communauté répond Posté le 16-09-2014 à 14:53
A NE PAS RATER >>> TCHAT CGN << A NE PAS RATER

Retrouvez la rediffusion du dernier tchat Chrono-Géno-Nutrition.
C’est l’occasion de retrouver de nombreuses questions aux questions que vous pouvez vous poser.

Pour en savoir plus, voici le lien :
http://chrono-geno-nutrition.aujourdhui.com/centralized/conferences/chatarchives

A NE PAS RATER >>> TCHAT CGN << A NE PAS RATER

Izytop (La salle prunet. Lozere, 48) répond Posté le 16-09-2014 à 13:00

Bonjour Miloya
Nous sommes deux du midi dans le groupe izytop ,viens nous rejoindre ,le groupe aide beaucoup ,et les filles sont sympa
Peut être à bientôt

Miloya (Generac, 30) répond Posté le 16-09-2014 à 09:28

Coucou tout le monde !
je m'appelle Miloya , je suis du midi, j'ai 10 kg à perdre, je rentre dans mes 4 semaines de régime j'ai perdu 4 kg.
j'espère recevoir de vos nouvelles car à plusieurs on se motive.
Bonne journée, à bientôt :-q

Izytop (La salle prunet. Lozere, 48) répond Posté le 25-08-2014 à 19:48

Bonsoir à toutes les nouvelles ,cc c'est génial ,très bonnes habitudes alimentaires bonne route avec nous amicalement izytop

Nannejeanne (Berne, 99) répond Posté le 25-08-2014 à 14:34
Je suis de Berne la semaine et du canton de Vaud le weekend en principe, région de Lausanne et Nord vaudois.

cathy17100 (fontcouverte, 17) répond Posté le 25-08-2014 à 13:03
bonjour tout le monde je commence aujourd hui j ai plus de 10kg a perdre

adrienlemay, Responsable de communauté répond Posté le 25-08-2014 à 09:06
@Nannejeanne
Bienvenu dans le programme. Je te souhaite un bon début sur Chrono-Géno-Nutrition !
Tu es de quel coin ?

Nannejeanne (Berne, 99) répond Posté le 24-08-2014 à 21:08
Je commence demain lundi et ai un certain nombre de kilos à perdre (une bonne vingtaine). Le but étant de ne pas les reprendre après évidemment, ce qui sera le challenge le plus grand !


Haroldina (Lima, 99) répond Posté le 23-08-2014 à 03:41
Bonsoir à tous,
J'ai 12 kilos à perdre et une super motivation à partager! :)
Je vis au Pérou donc j'aurai toujours 7h de décalage avec la pluspart d'entre vous mais au plaisir de vous lire et de se soutenir mutuellement!
Allez c'est parti!! On va les dégommer ces kilos. :-q

adrienlemay, Responsable de communauté répond Posté le 22-08-2014 à 08:14
@paroupiane
Pas de raison que tu n'y arrives pas... De nombreuses personnes ont atteint leur objectif minceur donc tu peux le faire. Je t'invité à lire les témoignages :)
Bon début de programme :)


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Faites confiance à un expert !

Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.