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par moune_2 (perpignan, 66) | Posté le 07-12-2011 à 11:44 |
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indiquer dans le régime en semaine 3 , impossible a trouver ?
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lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 30-10-2012 à 15:47 |
@Tchouchou21 : pas de souci si les légumes ne passent pas vraiment au petit déjeuner, veillez juste à en consommer suffisamment aux repas principaux ;)
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 30-10-2012 à 14:21 |
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Bonjour Tchoutchou et merci pour ton message ! Ou en es-tu dans ta perte de poids alors ? Dis moi tout :)
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tchoutchou21 (oderen, 68) répond | Posté le 29-10-2012 à 16:47 |
bjr a voustoutes/ sans oublier les messieurs s il y en a ....faites vous connaitre .... pour le pain essene difficile a toater car un peu collant mais delicieux ;pour moi je le fais 2fois .besoin de consistance le matin je ne prends pas de legumes au plaisir de vous lire bissssssssssssssss
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lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 24-10-2012 à 08:40 |
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Super pour ces bons conseils bravo à vous ! :)
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 23-10-2012 à 18:22 |
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N'oubliez pas de participer au premier tchat diététique en direct avec les diététiciennes du programme, ce jeudi 25 octobre à 17h ! Plus d'informations pour depuis la rubrique Actu Coach de votre espace minceur :)
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Gigitoulouse (Garidech, 31) répond | Posté le 15-10-2012 à 12:43 |
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@ Z555 le pain essène tu le trouveras ds les boutiques BIO pas ailleurs !!!
le pain montignac aussi boutique bio
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Gigitoulouse (Garidech, 31) répond | Posté le 15-10-2012 à 12:42 |
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salut à toutes,
le pain essène alors vraiment je ne sais pas comment vous faites pour le toaster parce qu'il est tellement mou que même lorsqu on le coupe au couteau il s' effrite !! en plus le pain essène c'est un pain pratique cru ce sont des céréales mélangées et misent en boule ; et de plus je ne trouve pas ça super bon !!! alors j'ai solutionné le souci et j'achète du pain montignac "intégral" et je le toaste et je me régale !!! et j'en prends 2 tranche le matin et j'intercale avec les flocons d'avoine ou des wazas à 24% fibres (paquet bleu) - En plus les filles tout ceci à un IG bas - et c'est goûteux !!!
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Z555 (Gap, 05) répond | Posté le 15-10-2012 à 10:30 |
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bonjour je suis nouvelle venue et non je ne connais pas le pain essènes ??????
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ClaireDoray (Puteaux, 92), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 27-03-2012 à 17:20 |
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Vous pouvez considérer qu'une tranche pèse 30 à 35 g environ ! N'hésitez pas à toaster votre pain Essène, il sera encore meilleur !
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 27-03-2012 à 12:28 |
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Alors, aimez-vous ce pain ? Comment se passe votre programme ? Donnez-moi de vos nouvelles !
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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
