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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Premières semaines de régime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Motivation & entraide

par Rirgiam6 (Saint André de Rosans, 05) Posté le 12-06-2013 à 16:08
Bonjour à toutes & tous,
Si j'écris volontiers noir sur blanc les raisons de la motivation m'ayant mené à m'inscrire à la CGN, c'est non seulement parce que moi-même j'ai + de 30kg à perdre et tout simplement parce que sans motivation il est difficile d’y arriver, mais aussi par volonté d'aider d'autres en les incitant à s'y appliquer consciencieusement de sorte à prendre d'avantage et mieux soin d'eux-mêmes. Et puis, effectivement souvent partager de mêmes motivations permet de mieux s'entraider lors d’éventuels coups de fatigue! Pour ma part, ma motivation propre résulte du constat que négliger sa santé (même parce que s'oubliant totalement pour autrui!), non seulement certes, nous nuit gravement et…inutilement, mais nous risquons de cesser d'être utile et, pire encore, d'en faire, quoique involontairement, pâtir son entourage ... Donc, prendre soin de soi n'est point de l’égoïsme, mais du bon sens, et aussi un devoir envers soi-même et la société dont nous sommes partie intégrante......
Rirgiam6



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lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 13-06-2013 à 11:57
Un grand merci à vous 2 pour le magnifique partage de vos expériences ! Et un grand bravo pour cet état d'esprit porteur, boostant et généreux !

Au plaisir d'avoir de vos nouvelles ! :)

adrienlemay, Responsable de communauté répond Posté le 13-06-2013 à 11:53
@Rirgiam6 (Saint André de Rosans, 05)
Nous sommes là pour t'aider à atteindre ton objectif donc compte sur la communauté et l'équipe !

Rirgiam6 (Saint André de Rosans, 05) répond Posté le 12-06-2013 à 18:47
:D Bonjour, Petite_83140 (six fours les plages, 83)
Étant depuis longtemps un grand-père, et sachant donc moi aussi que "l'on ne peut pas être et avoir été" ... et cependant se sentir tellement mieux, même quand le poids stagne obstinément. Et, qu'importe si l'on reste longtemps en phase 2, puisque de toute façon la santé s'améliore dès lors que l'on applique la C.G.N. Le but fixé est une incitation ou stimulation. L'important c'est le bien ou le mieux-être, et … de le partager. Par conséquent, bienvenue Petite.
Rirgiam6 :)


petite_83140 (six fours les plages, 83) répond Posté le 12-06-2013 à 17:41
Je suis entièrement Ok avec tes dires Rirgiam6.....je fais partie des expérimentées puisque je suis présente sur le site depuis 2 ans..je suis passée par différents états de joie, de déprime, etc... ce qui compte c'est le résultat...en effet je n'ai pas réussi à atteindre mon but fixé car on ne peut plus être et avoir été...mais je me sens tellement mieux, je suis fière de moi quand on me dit "madame vous n'êtes pas grosse" comme çà fait du bien au moral
donc j'ai envie de faire partager mon expérience et c'est pour cette raison que j'ai créé le groupe "ouvert à tous (tes)" , çà ne m'empêche pas de venir paoter sur les autres sujets de discussion.

Rirgiam6 (Saint André de Rosans, 05) répond Posté le 12-06-2013 à 16:08
:)


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.