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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 25 Juin 2012

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 18-06-2012 à 10:23
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis chargée du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 07 Mai 2012.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.

Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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NAD34260 répond Posté le 21-06-2012 à 22:57
Bonsoir ! je me présente, NAD, 39 ans bientot, mariée, mère de deux enfants, secrétaire médicale à plein tps dans une clinique, je pratique du tennis 4 h par semaine, je viens de perdre 23kg en 2ans et demi avec la méthode JMC, il me reste 7 kg à perdre ... que je n'arrive pas à perdre depuis plus d'un an ! je stagne !

J'ai participé à la rencontre nationale de 2011 et 2012, à la recherche d'un nouveau déclic, une nouvelle méthode, un booster .. j'ai opté pour cette méthode ... j'espère parvenir à mes fins ...

Bien entourée, je sais aussi que l'on maigrit mieux ... j'ai pu constater que Liliane est d'une aide précieuse, merci à toi ! alors, je pense venir régulièrement papoter avec vous toutes !

Bons préparatifs à toutes ! et à Lundi !

:-* NAD :x



sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 21-06-2012 à 12:18
Bonjour à toutes, comment allez-vous ? Êtes-vous prêtes à commencer le 25 juin ? :)

@Dakini, bravo pour ce résultat, c'est très encourageant ! :-q


_293677_dakini (01) répond Posté le 20-06-2012 à 20:04
Merci Sacha pour ton soutien ! c'est vrai que lorsque l'on est nombreuses à tchtcher on se sent plus motivées !!!!!
Bon courage à toutes et mauvais appétit ........!!!!!!
bisous

SACHA270472 (VILLEMOUSTAUSSOU, 11) répond Posté le 20-06-2012 à 11:26
Souhi : bon départ !! ne te démoralise pas comme tu le dis tu as accouché il y a peu de temps, ton corps doit tout doucement reprendre ses marques, tu vas y arriver! Bon courage

SACHA270472 (VILLEMOUSTAUSSOU, 11) répond Posté le 20-06-2012 à 11:24
Dakini : super cette perte de poids !!! c'est parti pour un mieux être !!! Félicitations !!

SACHA270472 (VILLEMOUSTAUSSOU, 11) répond Posté le 20-06-2012 à 11:23
Bonjour à toutes,
Je suis heureuse de ne plus être seule (commencant le 25 juin) à participer au forum. J'ai hâte de réellement commencer le programme en sachant que je vais devoir jongler pour les repas à la maison ayant un mari(gourmand et gourmet) un ado et une petite ... Mais je me motive. Le plus dur est que nous sommes régulièrement de sorties ou au resto ou chez les copains... et dans 3 semaines les vacances au bord de mer... Vous aurez mon soutient durant toute cette période et j'espère avoir le votre !! Bon courage à toutes !!!

_293677_dakini (01) répond Posté le 20-06-2012 à 11:01
Coucou, j'ai donc commencé le 18 juin et aujourd'hui 20 j'ai perdu 2 kgs 500. au début, pour moi c'est toujours rapide mais lorsque je stagne au bout de la 2ème semaine, je me démoralise et hop ! je craque. Là je vais essayer de tenir peut-être grâce à vous toutes Merci à l'avance et gros bisous

SouhirIsmahan (Paris, 75) répond Posté le 20-06-2012 à 10:12
Bonjour à toutes..
Je vois qu'il y a pas mal de nouvelles comme moi.
J'ai démarré le programme le lundi 11 juin. Mon poids de départ etait de 58,3 pour 1,58... J'ai perdu à ce jour 1,5 kg, donc descendu à 56,8. Je n'ai pas perdu 2 kg dés la premiére semaine comme le préconise le programme.. mais bon, si je peux perdre déja 1 kg par semaine, c'est bien. MOn objectif est d'atteindre 51 kg...J'ai accouché il ya 3 mois, donc je suis un peu limitée en activités sportives, mais je fais pas mal de marche, et de respiration abdominale, et je sens que ca m'aide...Je stagne à 56,8 depuis quelques jours. Il paraîtrait que les périodes de stagnation sont normales... Néanmoins, je peux déja constaté dans mon miroir que ma silhouette s'est un peu affiné...On tient le coup...
Bon courage à toutes..
@bientôt

Gail_minceur (sciez, 74) répond Posté le 19-06-2012 à 19:40
Bonjour, je m appel Gail et je commence le régime le 25 juin prochain. A ce jour je ne suis pas sur de mon poids donc je me pèserai lundi matin pour ne pas fausser la donne. J ai déjà procédé a quelques changements dans mon alimentation, j'ai enlevé tout ce qui est interdit pour le groupe O depuis déjà 2 semaines. J'ai constaté alors un meilleur confort c'est donc cela qui m a m a conduite a essayer le régime expresse.J'ai plus envie d'une silhouette que d'une perte en chiffre... Je me laisse donc la chance de la surprise. Bon courage a toutes § Gail

_293677_dakini (01) répond Posté le 19-06-2012 à 12:16
Bonjour, et une de plus qui tchat avec vous.j'ai commencé le 18 juin ! l'appel du 18 juin !! moi, on m'a rappelé que j'avais 10 kgs à perdre. j'espère que ce sera le dernier car avec ts les régimes que j'ai essayé !!! vous êtes certainement plus jeunes que moi qui est 70 ans ! bon à plus et bisous à vous tous



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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.