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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 17 Octobre

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 11-10-2011 à 10:47

Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis la responsable de la communauté du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 17 octobre.
Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.

Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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liliane123 (YVES, 17) répond Posté le 21-12-2011 à 21:58
Bienvenue Flo
Il n'y a pas de raison pour que le régime ne fonctionne pas chez toi, alors que ça fonctionne pour tous.
Rudy est effectivement un exemple.
La réussite est avant tout une question de motivation.
Essaie de te tenir le plus possible aux menus, ainsi tu n'auras pas l'impression d'avoir commis des erreurs.
Joyeux Noël.

flo9913 (st maur, 18) répond Posté le 21-12-2011 à 19:44
bonsoir, je commence lundi 26 décembre, j'avoue que je vais avoir du mal mais lorsque je vois les résultats de rudy , j'espère que cela sera de même pour moi.
surtout que je vais être le cobaye de la famille...alors il me faudra impérativement des bons résultats! en effet je commence souvent à montrer l'exemple pour que tout le monde me suive. alors on verra bien

liliane123 (YVES, 17) répond Posté le 21-12-2011 à 09:35
Rudy tu es notre mascotte.
Notre super Rudy !!!

rudy59259 (LECLUSE, 59) répond Posté le 21-12-2011 à 09:06
BONJOUR

MERCI A SARAH ET A LILIANE123.AUJOURD HUI MOINS 20.1KGS

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 20-12-2011 à 07:50
Bonjour Liliane !

J'ai un conseil très important à te donner : les jokers ! N'oubliez pas que vous droit à deux jokers par semaine dès la troisième semaine de programme !
Par contre, pour ce qui est des fêtes, je t'invite à plutôt voir pour consolider les acquis plutôt que de chercher à perdre. Un autre moyen de ne pas culpabiliser face au repas de noël :)

liliane123 (YVES, 17) répond Posté le 19-12-2011 à 23:34
Bonjour Sarah et les assidus du programme
Depuis début novembre, je ne parviens plus à perdre réellement. J'ai sollicité les diététiciennes qui m'ont fait reprendre la phase 1 sur 2 fois. Depuis, j'ai perdu quelques centaines de grammes. Au total, depuis le 16 août toujours à -8kg. Je tiens bon et je suis toujours autant motivée. En revanche, je sais que je vais payer cher le moindre écart durant les fêtes.
Ce serait bien d'avoir des conseils sur la conduite à adopter avant de culpabiliser et de ne plus regarder la balance.
Merci.

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 19-12-2011 à 09:12
Bonjour à toutes et à tous !

Super Rudy ! Je t'invites vivement à témoigner, n'hésites pas à mettre des photos avant-après :)Un grand bravo pour ce beau parcours !

@Liliane et les autres, où en êtes vous dans votre perte de poids ? :)

liliane123 (YVES, 17) répond Posté le 17-12-2011 à 18:40
Bravo Rudy, beau parcours. Tu vas nous rendre jalouses.

rudy59259 (LECLUSE, 59) répond Posté le 17-12-2011 à 17:36
BONJOUR
AUJOURD HUI 17.12 2 MOIS PLILE DE REGIME=MOINS 19KGS
125.106.

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 13-12-2011 à 09:42
Rudy et BCD, je vous félicite pour votre excellent parcours ! C'est très impressionant, n'oubliez pas de témoigner dans la rubrique "Témoignage", a gauche de votre espace minceur !

Dites moi, nous recherchons des volontaires pour être interviewer dans le cadre d'une série d'interviews pour le programme. Cela se fait par téléphone. Cela vous intéresse de témoigner pour le programme ? Merci d'avance :)


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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.