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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 17 Octobre

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 11-10-2011 à 10:47

Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis la responsable de la communauté du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 17 octobre.
Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.

Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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rudy59259 (LECLUSE, 59) répond Posté le 09-01-2012 à 09:15
BONJOUR A TOI LILIANE123.MERCI POUR TES COMMENTAIRES SUPER SYMPA.BONNE JOURNEE.A+

liliane123 (YVES, 17) répond Posté le 09-01-2012 à 09:03
Bravo Rudy, tes résultats sont à la hauteur de tes photos. C'EST SUPER, C'EST MAGNIFIQUE...

rudy59259 (LECLUSE, 59) répond Posté le 09-01-2012 à 08:19
BONJOUR TINOU

MERCI A TOI.

Tinou26 (BEAUVOISIN, 30) répond Posté le 09-01-2012 à 07:53
:D SUPERRRR RUDY

rudy59259 (LECLUSE, 59) répond Posté le 09-01-2012 à 07:37
BONJOUR
DEBUT 13EME SEMAINE BILAN MOINS 22KGS

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 23-12-2011 à 08:27
Bonjour Flo !

Je suis à ta disposition donc n'hésites pas si tu as des questions :) Tu peux bien sur remplacer des aliments qui ne sont pas à ton goût dans les repas ! Tu peux soit contacter les diététiciennes pour savoir avec quoi les remplacer, soit aller la partie Bonus et regarder dans la "Liste des équivalences" :)

Je vous souhaite un très joyeux Noël ! :)

flo9913 (st maur, 18) répond Posté le 22-12-2011 à 19:36
a propos sarah, en reprenant les fiches repas en détail, peut on changer certains aliments comme le jus de citron car j'en ai horreur et en plus le matin je suis certaine de le vomir ?

flo9913 (st maur, 18) répond Posté le 22-12-2011 à 15:30
bonjour, je souhaite perdre environ 20 kg. tu as raison sarah on ne perd pas tous pareil. nous avons déjà fait mon mari et moi des régimes en décalé (moi en premier bien sûr) mais lui perdait plus vite que moi.

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 22-12-2011 à 09:11
Bienvenue Flo !

Avant toutes choses, sache que la perte de poids est différente d'une personne à une autre : on perds souvent plus rapidement lorsque l'on a plus de kilos à perdre. Combien souhaites-tu perdre ?

En tout cas, n'héistes pas à poser tes questions, je serais ravie de t'aider tout au long de ce programme :)

rudy59259 (LECLUSE, 59) répond Posté le 22-12-2011 à 08:05
BIENVENUE FLO9913.JE TE SOUHAITE LA MEME REUSSITE MOINS 20KGS EN 2 MOIS RESTE 15 KGS A PERDRE.COURAGE A TOI.


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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.